Pernah merasakan saraf kejepit? Saraf kejepit bisa dibilang sebagai salah satu penyakit yang sering dialami oleh usia lanjut diatas 50 tahun, namun bukan tidak mungkin bisa terjadi pada siapa saja termasuk kamu dan saya. Ya, saraf kejepit biasanya ditandai dengan tulang belakang yang menekan saraf sehingga terasa sakit pada tulang belakang. Kalau kamu sering melakukan gerakan yang ekstra seperti lompat jauh atau salto dan mengangkat beban yang sangat berat saat olahraga, maka kemungkinan bisa terjadi saraf kejepit. Lalu, apakah gerakannya hanya dilakukan satu dua kali kemudian terjadi seraf terjepit? Jawabannya tidak, gerakan atau posisi dilakukan secara berulang-ulang sehingga terjadi penekanan pada saraf. 

Kalau saya biasanya sering memakai tas pungung hanya dengan satu selempang saja, padahal saya membawa beberapa barang-barang yang cukup berat seperti laptop, kamera, dan barang-barang printilan lainnya. Tak terasa kebiasaan ini sering membuat pingang jadi sakit, seolah-olah tumpuan beban ini tidak seimbang dan pingang pun terasa sakit pada saat tidur. Disamping itu, kebiasaan lain yang memicu saraf kejepit biasanya posisi duduk yang terlalu membungkuk dan dilakukan berulang-ulang dalam kurun waktu yang cukup lama. Tak hanya itu, posisi tidur yang salah juga sangat mempengaruhi terjadinya saraf kejepit.

Tentang Saraf Kejepit dan Penyebabnya

Mengutip dari hellosehat.com, Pinched nerve, atau dalam bahasa Indonesia dikenal dengan sebutan saraf kejepit, adalah suatu kondisi di mana saraf tertekan oleh bagian sekitarnya. Ketika Anda mengalami kondisi saraf terjepit, tubuh Anda akan mengirimkan sinyal berupa rasa nyeri. Tentu sebaiknya Anda tidak remehkan tanda-tanda saraf kejepit, sebab kerusakan saraf bisa jadi besar. Kita tidak tahu pasti jika belum diperiksa. 

Saraf kejepit bisa dipicu ketika ada tekanan pada saraf. Dan, biasanya tekanan tersebut dilakukan berulang-ulang seperti mengangkat beban yang berulang-ulang pada satu tumpuan, posisi tidur yang salah, dan banyak sekali pemicu yang menyebabkan tekanan pada saraf. 

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan jaringan menekan saraf adalah:

• Terluka.
• Postur tubuh yang tidak baik dapat menambah tekanan pada tulang belakang dan saraf.
• Rematik atau arthritis pergelangan tangan.
• Stres dari pekerjaan yang berulang-ulang.
• Aktivitas olahraga yang rentan cedera.
• Berat badan yang berlebihan juga menekan saraf.

Saraf kejepit juga biasanya ditandai gejala dengan beberapa hal diantaranya adalah

• Mati rasa, kebas, atau penurunan sensasi untuk ‘merasa’ di daerah yang banyak sarafnya, misalnya nyeri di leher atau punggung bagian bawah.
• Adanya sensasi sakit atau nyeri seperti terbakar yang menjalar ke luar.
• Kesemutan.
• Lemahnya otot pada bagian yang diduga mengalami saraf kejepit.
• Sering merasa kaki dan tangan tidak merasakan apa-apa.
• Rasa seperti ditusuk-tusuk jarum.

Perlukah Saraf Kejepit Dioperasi?

dr.Ajiantoro, Sp.OT menyatakan pada saat  penanganan saraf kejepit bisa dilakukan 2 opsi antara lain tidak dioperasi atau dioperasi. Namun, prosentase dilakukan operasi pada pasien saraf kejepit, kemungkinannya sangat kecil atau dibawah 10 persen pasien. Dengan kata lain, saraf kejepit bisa  sembuih dengan treatment yang terbaik di RS Premier Binatro jika tidak dilakukan operasi ataupun dengan melakukan tindakan operasi.

Beberapa tahapan yang harus dilakukan pasien saraf kejepit adalah 

• Melakukan pemeriksaan atau obeservasi terlebih dahulu dan dilakukan oleh dokter ahli pada bidang tukang belakang dan ortopedi sehingga langkah selanjutnya akan sangat tepat. 
• Jika observasi dilakukan tindakan pengecekan secara menyeluruh seperti posisi tulang belakang dan lainnya, akan dilakukan pengecekan dengan alat bernama MRI 3 Tesla, alat yang sangat cangih.
• Apabila tidak dilakukan operasi, biasanya akan dilakukan treatment dan dilakukan dipusat gymnasium dan dibantu oleh perawat khusus 
• Dan jika dilakukan operasi, maka operasi dilakukan dalam waktu hanya satu hari saja, bahkan bisa dikatakan hanya beberapa jam saja, setelah operasi pasien bisa kembali melaanjutkan aktivitas

Fasilitas Super Lengkap Di RS Premier Binataro

Selain menerima pasien, RS Premier Bintaro juga menjadi salah satu rujukan Medical Check Up untuk beberapa negara seperti Amerika Serikat, Canada, Australia dan beberapa negara lain. Biasanya yang melakukan pelayanan cek up tersebut adalah calon mahasiswa atau pekerja asal Indonesia yang akan masuk ke negara tersebut dan diwajibkan untuk melakukan medical check up tersebut.

Nah, itu dia fasilitas unggulan yang dimiliki oleh RS Premier Bintaro, namun fasilitas tersebut belum semua dibahas karena secara keseluruhan, Rumah sakit ini merupakan salah satu rumah sakit terbaik di kawasan Tangerang Selatan atau di sekitar Jakarta. 

Persoalan Investasi di platform trading terpercaya itu kini menjadi poin yang paling utama dimana pun juga, terhitung setelah beberapa kasus penipuan yang berujung pada raibnya dana yang diinvestasikan di platform tersebut. Lebih berhati-hati dan selalu memberikan perhatian lebih, pada platform yang beredar sebagai sebuah wadah investasi. Oke, saya punya rekomendasi platform trading yang terpercaya dan tips bagaimana berinvestasi dengan aman dan nyaman serta membuahkan pengetahuan yang sebelum tidak didapatkan dimanapun juga. Mau tahu platform trading online tersebut dan bagaimana cara dan tips berinvestasi? Kamu harus simak artikel ini sampai selesai. 

Warrent Buffett terkenal akan kekayaan yang melimpah karena berinvestasi khususnya saham dari beberapa puluh tahun silam, namun ternyata dibalik kesuksesannya, terdapat pembelajaran yang harus dicatat oleh trader yang ingin longlasting di dunia investasi ini. Warrent menyatakan bahwa kita harus fokus pada jangka panjang karena pada dasarnya banyak yang mengejar keuntungan jangka pendek yang berakibat kerugian semata, Ia mengatakan bahwa analisis fundamental perusahaan sangat penting ditengah grafik naik turun saham yang sangat fluktuatif dan bersifat sementara. 

Sementara itu, Buffett juga menyatakan bahwa dalam berinvestasi buanglah jauh berpikiran untuk serakah dan meraup keuntungan semata, tanpa memikirkan jangka panjang, karena pada dasarnya nilai fluktuatif hanya sementara saja. Pesan Buffett mengenai hal ini adalah jangan biarkan lingkungan, pemberitaan atau investor lain menghalangi kita untuk menjadi investor jangka panjang ketika harganya sedang murah. Sebab saham yang kelihatannya sangat murah atau sangat mahal secara ekstriim, biasanya bersifat sementara. Nasihat mengenai ketakutan dan keserakahan harus didasari tiga kebijaksanaan atau nasihat sebelumnya.

Tips Berinvestasi di Platform Trading Online Terpercaya

Belajar Dari Ahli Investasi 

Saya belajar dari ahli investasi yang sudah terbukti seperti Warrent Buffet, George Soros, dan pakar lainnya baik dari luar negeri maupun dalam negeri. Banyak membaca basic investasi mulai dari pengertian investasi, jenisnya, keunggulannya, keuntungan dan lainnya. Dari pembelajaran ini kita akan paham proses menyerap informasi mengenai jenis investasi mana saja yang cocok bagi karakter dan kemampuan finansial yang dimiliki. Jangan gegabah ikut-ikutan tren dan menginvestasikan sebagian besar pendapatan dan berakibat fatal. 

Jenis Investasi, Tipe Investor dan Kemampuan Finansial 

Kenapa jenis investasi, tipe investor dan kemampuan finansial begitu penting dalam berinvestasi? Karena akan menentukan seberapa besar keuntungan dan berapa lama investasi ini akan ditahan atau dilepas. Banyak sekali jenis investasi saat ini seperti saham, reksadana, forex, komoditas dan lainnya. Selain itu, karakter dan kemampuan finansial juga bisa menentukan apa yang kamu pilih, jika kamu secara finansial sudah mapan dan tidak memiliki hutang atau tanggungan seperti kredit, maka kamu bisa menginvestasikan lebih dari 30 persen dari pendapatan dan bisa dibilang sebagai tipe moderat atau agresif, sedangkan jika kemampuan finansial masih memiliki hutan dan tanggungan, maka kamu bisa melakukan tipe konservatif dengan minim resiko dan berjangka sangat panjang. 

Belajar Lebih Dalam Mengenai Investasi 

Warrent Buffet menjadi salah satu panutan saya karena mengajarkan bukan hanya mengikuti trend semata, namun harus belajar mengenai kondisi keuangan perusahaan sehingga bisa berinvestasi secara jangka panjang. Analisi fundamental, begitulah Warrent Buffet mengajarkan untuk mengetahui kondisi keuangan perusahaan secara mendalam sebelum berinvestasi. Bisa dibilang beliau mengajarkan jangan membeli kucing dalam karung, namun harus tahu secara mendalam sebelum membeli saham atau jenis investasi lainnya. Sesederhana memiliki laporan keuangan beberapa tahun dari bursa efek sehingga bisa memutuskan saham mana yang akan diambil dilihat dari rasio keuangan perusahaan tersebut. 

Berinvestasi di Platform Trading Online Terpercaya di Indonesia

Mengenal HSB, Platform Trading Online Terpercaya di Indonesia

Jomblo? Belum punya pasangan? Sama hahaha. Pasangan hidup itu sih memang jadi pelengkap hidup, bisa berbagi baik suka dan duka. Oh iya ngobrolin pasangan, kamu kenal nggak sih sama dengan Rezky Adhitya dan Citra Kirana? Pasangan selebritis yang sangat romantis dan menjadi panutan masyarakat Indonesia.

Sinetron itu banyak banget, dan yang bertema romantisme juga banyak banget, namun hanya beberapa yang tetap dihati. Apalagi jika para pemainnya pun sangat digandrungin oleh banyak orang, maka pantaslah sinetron ini mendapatkan trempat dihati. Kalau dulu, ada beberapa sinetron yang legendaris dan bisa menjadi signature sebuah persintetronan Indonesia, kali ini Rezky Adhitya dan Citra Kirana pun bakalan menarik perhatian karena Sinetronnya yang sangat unik dan mengandung banyak pesan dan banyak hal yang tidak terduga. 

Nah, kali ini ada sebuah drama romantis dalam sinetron keren terbaru ANTV berjudul “AKU TITIPKAN CINTA”. Dibintangi oleh pasangan paling setia yaitu Rezky Adhitya dan Citra Kirana, keduanya dipertemukan dalam suatu tragedi yang akhirnya menoreh kisah cinta luar biasa.  

Sinetron Bikin Baper Pasangan Rezky Aditya dan Citra Kirana, Aku Titipkan Cinta"

Rezky Adhitya dan Citra Kirana, siapa yang tidak kenal dengan kedua sosok artis serba bisa yang telah membina rumah tangga, dan telah diberikan buah hati. Keduanya memiliki kharisma, baik Rezky maupun Ciki (Panggilan Citra Kirana). Rezky telah menjadi idola setelah membintangi berbagai macam sinetron. Rezky memulai kariernya di dunia akting dengan berperan dalam sinetron Adam & Hawa pada tahun 2004. Kemudian, di tahun 2006, ia mendapat peran sebagai Arifin dalam film perdananya, yakni Jatuh Cinta Lagi. Namanya mulai dikenal publik karena sukses dalam berperan disinetron Melati untuk Marvel sebagai Marvel.

Sedangkan Ciki, seorang artis yang multitalenta. Citra memulai karier dengan menjadi finalis pada pemilihan GADIS Sampul tahun 2007. Namanya mulai di kenal publik saat berperan jadi Atikah karakter Antagonis di sinetron Fenomenal Safa dan Marwah bersama Nikita Willy dan Risty Tagor dan di tahun 2012 citra berperan sebagai Rumanah di sinetron Tukang Bubur Naik Haji the Series.

ANTV mempersembahkan kado cinta spesial untuk Jakarta, kali ini berupa sebuah drama romantis dalam sinetron keren terbaru ANTV berjudul “AKU TITIPKAN CINTA”. Dibintangi oleh pasangan paling setia yaitu Rezky Adhitya dan Citra Kirana, keduanya dipertemukan dalam suatu tragedi yang akhirnya menoreh kisah cinta luar biasa. Aku Titipkan Cinta siap menemani pemirsa setia ANTV mulai Senin, 27 Juni 2022 setiap hari pukul 17.00 WIB dan juga perdana di Indonesia, tayangan ANTV dapat dinikmati secara streaming di akun TikTok antv_official."

Rezky Adhitya dan Citra Kirana, pasangan suami istri di kehidupan nyata yang selalu terlihat mesra dan romantis. Berbeda dengan kehidupan sehari-harinya, kali ini keduanya tidak akur dalam sinetron terbaru ANTV yang berjudul Aku Titipkan Cinta. Citra Kirana yang berperan sebagai Khanza, gadis cantik penjual tempe tidak sengaja bertemu dan bertengkar dengan Rezky Adhitya yang berperan sebagai Zaki, seorang CEO muda dan tampan. Tidak disangka, keduanya ditakdirkan bertemu dalam sebuah tragedi. Khanza terlibat kecelakan dengan mobil yang dikendarai Zaki dan Ibunya, Mira. Pada saat kecelakaan tersebut terjadi, Marco (Tabah Penemuan) membunuh Mira. Untuk meninggalkan jejak, Khanza yang menjadi saksi kejadian tersebut juga dibunuh. Namun tanpa sepengetahuan Marco, ternyata Khanza masih hidup dengan kondisi koma. Lalu bagaimana jalan cerita selanjutnya? 

Sinopsis Dan Jalan Cerita Sinteron Aku Titipkan Cinta 

Khanza yang seorang penjual tempe rumahan bertemu dengan Zaki yang seorang CEO di depan istiqlal secara tak sengaja dan mereka terlibat pertengkaran. Dari situlah takdir mereka dipertemukan kembali. Khanza menjadi saksi saat mobil yang dikendarai Zaki dan Mira ibunya kecelakaan. Khanza yang motornya terlibat kecelakaan itu pun menyaksikan kalau seseorang, Marco, mantan suami Eliza, membunuh Mira. Khanza yang jadi saksi malah ingin dilenyapkan namun Khanza masih hidup dan koma. 

Setengah tahun berlalu, Khanza bangun dari koma tapi dia tidak ingat atas kejadian kecelakaan itu. Zaki sendiri tidak putus asa untuk mencari pembunuh ibunya. Belum kering air mata Zaki, Haikal ayahnya sudah akan menikah lagi dengan Eliza, sekretarisnya Haikal, sahabat Mira, yang juga punya anak namanya Salman. Ternyata dalang dibalik pembunuhan itu adalah Eliza, demi memiliki Haikal seutuhnya.

Khanza yang baru bangun dari koma kembali kerja di pabrik tempe namun mereka diancam oleh Nata Grup untuk menjual tanah mereka. Sampai suatu hari Marco yang mengetahui Khanza masih hidup ingin melenyapkan Khanza sebagai saksi pembunuhan Mira. Tapi Sarah, ibu Khanza malah menyelamatkan anaknya dan dirinya yang tertusuk. Bbei, adik Khanza yang juga bekerja sebagai sekretaris Zaki menyalahkan Khanza karna berpikir Khanza pembawa sial di keluarga. Istiqlal menjadi saksi dua keluarga, yakni keluarga Khanza yang berduka menyolatkan jenazah ibunya serta keluarga Zaki dimana Haikal menikah dengan Eliza. 

Haikal menyuruh Zaki mengurus pembangunan apartemen dan harus menggusur pabrik tempe dan tempat tinggal Khanza. Zaki rela menyamar dan bekerja di pabrik tempe demi membujuk Khanza juga orang-orang yang tinggal disana agar menjual tanahnya. Tapi pabrik tempe malah kebakaran. Khanza yang harus banyak ganti rugi akhirnya menjual tanah pabrik tempe juga rumah. Sampai akhirnya Khanza masuk bekerja jadi pembantu di rumah Zaki untuk mencari tau soal Nata Grup yang sudah membuat keluarganya hancur. Dan Khanza kaget mendapati Zaki sebagai anak pemilik Nata Grup yang selama ini dia pikir baik tapi ternyata pembohong.  

Review Sinteron Aku Titipkan Cinta 

Setelah beberapa episode berjalan, Sinetron Aku Titipkan Cinta ini memang semakin menarik untuk diikuti, apalagi dengan beberapa poin positif yang bisa tergambar dari pemain, setting tempat, pemilihan soundtrack dan beberapa hal yang mungkin menjadi daya tarik. Nah, bisa saya simpulkan beberapa hal yang menarik dari sinetron ini antara lain 

Pemilihan Para Pemain Sinteron 

Sebagai penikmat film dan drama, tentu saja pemilihan pemain sinetron ini juga sangat menentukan apakah sinteron ini bakal dilirik oleh masyarakat Indonesia atau tidak, dan terbukti bahwa Aku Titipkan Cinta ini mampu menarik perhatian masyarakat dengan pemilihan para pemain yang tepat. Nama-nama besar seperti Rezky Aditya, Citra Kirana, Bary Prima, Ari Wibowo, Ira Wibowo dan masih banyak lainnya, menjadikan sinetron ini layak diperhitungkan dan ditunggu kelanjutannya.

Jalan Cerita Dan Background Yang Unik

Salah satu yang menarik dalam sinetron ini adalah jalan cerita dan background dari tokoh yang sangat menarik yaitu penjual tempe yang related dalam kehidupan sehari-hari. Dengan jalan cerita yang tidak biasa dan background tokoh yang unik membuat sinetron ini menarik dan tidak membosankan.

Sinematografi Yang Keren

Selain jalan cerita yang bagus, pengambilan gambar dan visual dari sinetron ini cukup bagus, terbukti dengan suasana yang sangat bagus walaupun suasana pedesaan atau gang kecil sekalipun. Apalagi dengan para pemain yang rupawan dan angel yang bagus, menambah betah berlama-lama untuk menonton sinetron ini.

Sinetron ANTV pertama yang tayang live streaming di TikTok

Selain hal tersebut diatas, ternyata Aku Titipkan Cinta ini merupakan salah satu Sinetron ANTV pertama yang tayang live streaming di TikTok. Jadi, jika kamu tidak memiliki aplikasi streaming dan hanya memiliki social media seperti Tiktok, maka kamu bisa tetap nonton melalui live streamingnya ya. 

Antara Romantisme Dan Persaudaraan 

Kita sangat tahu, bahwa Rezky Aditya dan Citra Kirana merupakan salah satu pasangan terromantis saat ini, dan kita bisa menyaksikan secara langsung melalui adu akting pasangan suami istri ini dalam sinetron yang tayang setiap hari pukul 17.00 WIB. Selain itu, kita bisa melihat saudara kandung yang beradu akting yaitu Ari Wibowo dan Ira Wibowo. Dan nama-nama besar lainnya pun turun menyemarakan sinetron ini. 

Nah, jangan lupa yang untuk menonton Aku Titipkan Cinta siap menemani pemirsa setia ANTV mulai Senin, 27 Juni 2022 setiap hari pukul 17.00 WIB. 

Cara Memulai Bisnis Online

JNE Ngajak Online 2022

Layanan Kesehatan Manulife dengan Halodoc

Saat ini, teknologi sangat memudahkan apalagi yang berhubungan dengan kesehatan. Manulife bekerjasama dengan Halodoc menghadirkan layanan kesehatan digital. Kerjasama ini semakin memudahkan masyarakat dalam mengakses layanan kesehatan yang inklusif, cepat dan seamless, serta menyediakan layanan Third Party Administration (TPA) kepada nasabah. Hadirnya layanan ini memberikan kemudahan administrasi layanan kesehatan (klaim dan penggantian) dan memfasilitasi akses rawat jalan dan rawat inap untuk nasabah Manulife di Indonesia. 

Manulife Indonesia terus berkomitmen untuk mempermudah akses bagi nasabah melalui layanan digital. Sejak kerjasama terjalin di bulan November 2021, Halodoc dan Manulife memungkinkan nasabah asuransi kesehatan Manulife Indonesia untuk menikmati berbagai kemudahan melalui aplikasi Halodoc yang dapat diunduh baik di App Store maupun Google Playstore seperti;

• Proses cepat dan nyaman, sejalan dengan situasi industri layanan kesehatan saat ini yang didukung oleh perkembangan teknologi yang pesat, termasuk akses layanan telehealth

• E-Card (kartu digital) asuransi kesehatan 

• Membuat janji temu rawat jalan secara online pada rumah sakit dan klinik rekanan Halodoc melalui aplikasi Halodoc dan melakukan konsultasi online 

• Menampilkan limit terkini dan ringkasan manfaat dari manfaat rawat jalan

Tercatat, hingga Mei 2022, terdapat 45% nasabah asuransi kesehatan Manulife yang telah terdaftar pada aplikasi Halodoc. Hal ini didukung oleh preferensi masyarakat dalam menggunakan telehealth sebagai solusi layanan kesehatan yang dapat diakses kapanpun dan di manapun. Tak hanya itu, angka ini pun sejalan dengan hasil Manulife Asia Care Survey 2022 yang menunjukkan bahwa 94% responden Indonesia menginginkan cara-cara yang lebih mudah untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan mentalnya.

Dengan adanya aplikasi ini, sebagai orang yang suka jalan-jalan ke berbagai daerah di Indonesia sangat terbantu sehingga pada saat sakit dalam perjalanan pun saya bisa menggunakan aplikasi Halodoc untuk berkonsultasi dan mencari rekomendasi obat bahkan rumah sakit terdekat sehingga cepat sembuh dan mendapat penanganan dengan baik.

MiAccount, wajah baru Situs Layanan Nasabah

Selain aplikasi kesehatan digital, Manulife juga menghadirkan platform digital baru, MiAccount yang dapat diakses melalui https://mi-account.manulife.co.id/. MiAccount memudahkan nasabah dalam mengelola maupun memantau polis mereka, mulai dari melakukan update data kontak, perubahan alokasi dana investasi, hingga melakukan pembayaran premi lanjutan secara online.

Berat badan ideal itu dilakukan dengan proses yang tidak sebentar, tidak instan, maka diperlukan komitmen seumur hidup untuk diet. Oh iya, sebetulnya diet itu bisa didapetin bersamaan dengan olahraga teratur. Berat badan turun itu bonus yang didapatkan dari proses olahraganya. Memang olahraga secara teratur itu sangat susah, namun jika dilakukan dengan enjoy, maka tidak akan terasa berat. Iya nggak sih? 

Olahraga apa sih yang kalian suka? Sebetulnya olahraga apa saja sih bermanfaat, walaupun misalnya sekedar joging disekitaran kompleks rumah misalnya, atau lebih afdol lagi bisa mengikuti program di gym serta beragam kelas apa saja seperti muay thai, yoga, senam dan masih banyak lagi.

Oh iya pernah merasakan cidera pada saat olahraga nggak karena sangkin pengennya menurunkan berat badan? Kalau saya terus terang sangat takut jika cidera dipinggang atau pinggul. Cidera itu nggak enak banget, apalagi pada saat semangat-semangatnya mengikuti pola latihan yang sudah diterapkan selama ini. Kayaknya kalau udah cidera itu bikin buyar akan program diet yang selama ini dijalankan, dan biasanya dibutuhkan waktu recovery yang tidak sebentar. 

Lalu, bagaimana caranya agar mencegah cidera? Sebetulnya banyak hal yang membuat cidera, namun pemilihan baju olahraga yang salah pun bisa menyebabkan cidera yang serius.

Tips Mencegah Cidera Pada Saat Olahraga 

Tips Memilih Baju Olahraga Anti Cidera

Mengapa Memilih Baju Olahraga Askara Aktiv?

Sebagai anak kos, urusan mencuci baju itu bisa jadi perkara mudah atau malah sebaliknya. Kalau misalnya fasilitas kos memadai dengan disediakan mesin cuci, maka urusan cuci baju bakal menjadi salah satu hal yang menyenangkan, namun kalo harus melakukannya dengan tangan pastinya bakalan sebaliknya. Beruntung, saya sudah melakukan kegiatan cuci mencuci ini sejak lulus dari SMA kemudian melanjutkan studi di perguruan tingi di Semarang. Bisa dibilang kalau saya sudah sangat terbiasa melakukan hal ini.

Namun, bukan berarti mencuci menggunakan tangan ini begitu mudah,saya mengalami beberapa kali kejadian ajaib seperti baju menjadi bau karena terlalu lama di rendam serta permasalah banyak keringat yang menyebabkan baju menjadi apek. Selama beberapa kali melakukan eksperimen dengan bergonta-ganti deterjen dan pewangi pakaian, akhirnya saya menemukan kombinasi terbaik supaya pakaian wangi tahan lama dan tidak bau apek. Penasaran nggak seperti apa formulasi dan kombinasi serta tahapan dalam mencuci pakaiannya? 

Tips Mencuci Pakaian Ala Anak Kos Bebas Apek

Pilihlah Detergen dan Pewangi Pakaian Terbaik

Molto Korean Strawberry, Pilihan Pewangi Pakaian Terbaik

Pewangi Pakaian Korea ini memang sangat wangi dengan banyak varian antara lain Molto, Rinso, Sunlight dan Superpell yang bikin seluruh kebutuhan kebersihan dirumah atau pada saat traveling menjadi sangat praktis banget kan. Oh iya, Pewangi pakaian Korea dari Unilever ini begitu mudah ditemukan. Baik itu di supermarket yang ada di dekat rumah. Atau kalau malas gerak bisa beli secara online di Tokopedia, Shopee dan JD.ID. Saat ini untuk Molto Korean Strawberry tersedia 2 pilihan atau kemasan. Mulai dari kemasan praktis 9ml dengan harga Rp 500,- dan kemasan ekonomis 680ml harga Rp 16.900,-. Berbagai informasi menarik juga mereka suguhkan di instagram @moltoindonesia. Jangan lupa follow untuk dapat update setiap hari.

Tidak afdol rasanya bisa mengunjungi beberapa negara di Asia namun belum pernah sekalipun menginjakan kaki di rumah Allah, Mekkah. Haji tentu saja menjadi sebuah cita-cita semua muslim di Dunia, namun tidak ada salahnya bertamu terlebih dahulu dengan Umroh. Perjalanan yang biasa dilakukan untuk mencari kesenangan duniawi, maka inilah salah satu perjalanan spriritual yang paling berkesan seumur hidup saya.

Pengalaman Spritual Selama Umroh 

Perjalanan spiritual seseorang memang tidak semulus yang dibayangkan. Saya memang bukan malaikat, bukan pula setan yang jahat. Saya ini manusia yang membutuhkan lebih dalam tentang rasa nikmatnya dalam beribadah tanpa paksaan dari mana pun. Yang lebih menyenangkan lagi adalah saya Umroh bersama keluarga. Setelah Kakakku meninggal pada Oktobernya, Alhamdulillah pada Novembernya kami sekeluarga dan yang paling istimewa adalah dengan keponakan saya Shafira.

Memasuki kota Suci, Mekkah dan Madinah. Perasaan sejuk dan tenang sangat terasa. Walaupun cuaca disana sangat ekstrim yaitu sangat panas ataupun sangat dingin, namun saya merasa sangat sejuk. Entah karena memang cuaca tidak berpengaruh atau memang inilah kesejukan yang lama saya idam-idamkan.

Umroh bisa dibilang sebagai Haji kecil, semua syarat termasuk thawaf dan sai semuanya dijalankan. yang membedakan hanyalah Wukuf di padang Arafah dan Jumroh. Selain itu, rukunnya sama saja termasuk memakai pakaian ikram bagi pesertanya.

Saya sangat puas bisa menjalankan ibadah sholat di Masjidil Haram dan Masjid An-Nabawi, serta banyak tempat bersejarah yang kami kunjungi seperti jabal uhud, jabal rahmah dan masjid serta rumah-rumah Sahabat Nabi Muhammad SAW yang mengingatkan saya tentang perjuangan pada masa-masa dakwah Nabi.

JNE Berangkatkan Karyawan ke Tanah Suci Mekkah

Bahagia rasanya bisa menginjakan kaki di Tanah Suci Mekkah, hal ini juga dialami oleh banyak orang termasuk saya dan keluarga, hal ini juga pastinya dialami oleh lainnya. Demikian juga  dialami oleh 140 Ksatria dan Srikandi JNE, sebutan bagi karyawan JNE yang menjadi jamaah umrah kloter pertama yang mulai berada di sana pada 16 – 24 Mei 2022 yang lalu. Mereka mengaku terharu dan bangga hingga meneteskan air mata saat pertama kali berada di Masjidil Haram di depan Ka’bah yang menjadi kiblat sewaktu shalat sehari-hari.   

M. Feriadi Soeprapto, Presiden Direktur JNE ikut merasakan kebahagiaan yang dialami Ksatria dan Srikandi JNE.  “Setelah dua tahun sempat tertunda akhirnya para karyawan ini dapat diberangkatkan kembali ke tanah suci. “Kegiatan ini kami jalankan sesuai dengan amanah Ayah kami sekaligus founder JNE (Alm) H. Soeprapto Soeparno yang menggagas umrah gratis bagi para karyawan JNE yang sudah mengabdi kepada perusahaan selama lebih dari 12 tahun” ungkap Feri.   

Dari berbagai kantor cabang JNE, seperti dari Jakarta, Tangerang, Cilegon, Bandung, Cirebon, Purwakarta, Yogyakarta, Semarang, Surabaya, Medan, Pontianak, Sidoarjo dan juga cabang utama yang lainnya, tampak serius dan antusias mengikuti seluruh rangkaian ibadah umrah yang dipandu oleh Ustadz Akhyar Mahpudin.

Sementara itu, Bubun Bunyamin, Ksatria dari JNE Cilegon, Banten,  mengaku sangat bersyukur dan terima kasih kepada JNE yang telah memberangkatkan karyawannya termasuk dirinya yang telah bekerja lebih dari 12 tahun di JNE Cilegon. Ini rezeki dari Allah melalui JNE sehingga saya bisa berangkat ke Tanah  Suci Mekah. Saya di sana fokus ibadah dan berdoa untuk keluarga dan juga untuk kemajuan JNE,” ujar karyawan di bagian operasional ini dengan mata berkaca-kaca karena impiannya sujud di depan Ka’bah akan terlaksana.

Usaha Kecil Mikro dan Menengah (UMKM) di Indonesia semakin banyak pasca pandemi saat ini. Bisa dibilang UMKM mengerakan roda perekonomian Indonesia yang kian membaik. Namun, apakah UMKM yang harus dilakukan pada saat seperti ini? Persaingan antara UMKM pun tak main-main, produk apapun dan jasa apapun sudah banyak beredar bak cendawan di musim penghujan, lalu apa sih yang harus dilakukan agara usaha atau bisnis yang dilakukan bertahan bahkan berkembang serta berekspansi membuka cabang di kota lain bahkan terkenal sampai mancanegara. Nah, JNE melalui kegiatan Goll...Aborasi Bisnis Online 2022 Kota Jember memberikan edukasi kepada pelaku-pelaku UMKM di Jember dalam memperkuat branding bagi usaha mereka. Acara tersebut turut dihadiri oleh dua narasumber palaku UMKM Jember serta menyampaikan harapan agar workshop tersebut mendukung pelaku UMKM untuk bangkit dari kondisi perekonomian yang dipengaruhi pandemi.

Sebetulnya, membuat bisnis itu gampang-gampang susah serta memiliki tantangan tersendiri. Saya pun memiliki bisnis travel yang saya bangun sebelum pandemi, namun saat pandemi meredup, dan kini tengah membangun kembali. Saat memutuskan membuat usaha ini, saya hanya memikirkan bahwa saya sangat suka traveling dan punya pengalama  sebagai tour leader ke beberapa negara seperti Korea Selatan dan Jepang, dengan bekal tersebut maka saya memutuskan membuka usaha ini. Jika kamu memiliki hobi yang sangat kamu suka dan mendalaminya, maka kenapa tidak membuat usaha dari hobi tersebut? Karena modal dasar dalam bisnis mengenai produk yang ditawarkan sudah dimengerti, sehingga bisa fokus dengan marketing dan building the team. Nah, kalau kamu mau belajar bagaimana membuka bisnis atau usaha bisa baca : Tips Membuat Bisnis Start Up Untuk Pemula .

Pentinganya Inovasi dan Adaptasi UMKM Pasca Pandemi 

Pada saat ke Jember, saya pernah mengunjungi PT Perkebunan Nusantara XII. Kebetulan salah satu kebun yang dikunjungi adalah Kokoa Edel (Fine Cocoa). Saya berkeliling kebun naik kendaraan mirip kereta besar tanpa pintu, menyusuri perkebunan yang sangat luas. Oh iya Kakao Edel ini banyak diminati produsen cokelat kelas dunia terutama di negara-negara Eropa, seperti Swiss, Prancis dan Inggris. Untuk Asia, Kakao ini diminati Jepang. Jadi sangat wajar jika Kokoa ini menjadi primadona di Jember. Selain, Kokoa Jember memiliki banyak komoditas seperti kopi robusta, buah naga, buah mengkudu, produk manggis dan masih banyak lainnya. 

Selain komoditas, Jember memiliki industri kreatif seperti pelopornya Jember Fashion Carnival yang sudah mendunia. Selain itu, Jember memiliki banyak potensi seperti Batik Tulis, Egrang Tanoker, Sangkar Burung,  Anyaman Tikar Bahan Baku Mendong, Kerajinan Bambu, Gerabah, Bordir Sulam. Kerajinan Bahan Baku Kulit Kambing, Kerajinan Bahan Baku Tulang Sapi, Kerajinan Bahan Baku Limbah Kaca, Kerajinan Bahan Baku Kayu Gaharu, Kerajinan Bahan Baku Kayu dan Biji Aren, dan masih banyak lainnya. Jember memiliki begitu banyak UMKM yang sangat berkembang dan kreatif dengan lingkungan yang sudah tercipta. 

Selain lingkungan pertumbuhan bisnis yang sangat bagus di Jember, inovasi pun menjadi akar yang sangat penting. Jember Fashion Carnival membuka mata bahwa potensi Jember bisa mendunia dengan inovasi dan kreativitas. Untuk bersaing dalam dunia bisnis pun kedua hal tersebut sangat penting, apalagi ditengah persaingan yang semakin ketat di tengah pemulihan ekonomi saat ini. 

Sebetulnya inovasi bisnis adalah proses penerapan ide-ide baru, kreativitas, dan gagasan segar terkait peningkatan produk atau layanan dari suatu brand. Tujuan inovasi dalam berbisnis tentu untuk memenuhi kebutuhan konsumen, mendapatkan keuntungan, dan tetap eksis dalam persaingan pasar. Sehingga untuk bertahan dan menguasai pasar, maka bisnis memerlukan inovasi baik dari pemasaran, produk, model bisnis, pengiriman dan lainnya sehingga produk atau bisnis kita memiliki pembeda dan dicari oleh banyak orang. 

Lalu, apa saja sih yang harus dilakukan agar menemukan inovasi dan beradaptasi pasca pandemi ini? Nah, JNE Jember mengadakan Goll...Aborasi Bisnis Online 2022 . Penasaran apa sih Goll...Aborasi Bisnis Online ini? 

Goll...Aborasi Bisnis Online 2022 Kota Jember

Dalam kegiatan Goll...Aborasi Bisnis Online 2022 Kota Jember, JNE menghadirkan dua pelaku UMKM pada gelaran ini yaitu Nesi Septiani, Owner Khadijah Collection dan Fathurrohman, Owner Musae Chips bersama dengan Agung Fathur R., Head Sales and Marketing JNE Jember.

Nesi Septiani menceritakan bahwa dulu itu berawal jadi reseller, dari situ ia dapat keuntungan dan tertarik untuk melakukan bisnis, kunci dari membuka bisnis adalah harus konsisten. Nesi percaya bahwa di setiap bisnis perlu diferensiasi yang membedakan produk kita dan produk lainnya. “Disini saya menjual baju daster dan dress. Saya bertahan dengan kualitas harga, kalau kita jual yang berkualitas seperti jahitannya rapi pasti customer akan balik lagi. Kualitas menjadi hal yang utama untuk teman-teman yang ingin membuka bisnis.” ujarnya.

hadir pula Fathurrohman selaku Owner Musae Chips yang bercerita soal perjalanan bisnisnya. “Kita mulai dari 2018, cuman baru jualan di 2019. Dari develop sebuah brand sampai launching brand, kita melakukan research terkait kompetitor, kategori segmen mana yang mau kita ambil. Saya lebih memilih dengan demografi anak millenial karena mudah viral, mereka kaum yang sangat menggunakan media sosial.” Ujar Fathurrohman.

Ia juga memberikan tips and trick untuk para UMKM yang baru ingin membuka bisnisnya. “Hal yang perlu dimiliki UMKM untuk bisa bersaing dalam sebuah bisnis yaitu market-nya, inginbidik market mana. Lalu, di sisi kuliner enak adalah kewajiban bukan diferensiasi. “

Mendukung UMKM Jember untuk terus berkembang, JNE Jember memberikan berbagai jasa dan solusi bagi para UMKM setempat. JNE juga melaksanakan kegiatan sosial dan CSR seperti menyalurkan bantuan bencana alam pada erupsi semeru dan membangun yayasan yatim. Program dengan para UMKM yaitu memberdayakan UMKM Jember sebagai partner untuk konsultasi bisnis UMKM, selain layanan bisnis terpadu. Selain itu, program UMKM lainnya adalah kolaborasi dengan bank BNI.

Kota Harapan Indah di Bekasi merupakan salah satu perumahan idaman, dan ternyata pengembangnya adalah Damai Putra Group. Damai Putra Group ini merupakan salah satu pengembang properti yang telah berusia 41 tahun, sehingga memiliki kualitas, layanan dan desain yang keren seperti konsep urban living. Selain sebagai hunian dan memenuhi kebutuhan keluarga di Indonesia, bisa dijadikan sebagai pilihan investasi yang menguntungkan karena Damai Putra Group ini memiliki kualitas dan layanan yang menakjubkan. Oh iya, kalau misalnya ditanya apakah tipe rumah yang saya sukai? Saya akan menjawab rumah yang minimalis, simple dan fungsional. Dan, ternyata tipe rumah yang saya cari pun terdapat di Damai Putra Group. 

Setelah sepuluh tahun lebih tinggal di Jakarta, memiliki hunian yang nyaman dan menyesuiakan dengan kehidupan Jakarta memang sebuah impian semua orang, apalagi rumah dengan konsep urban living sehingga menunjang mobilitas dan dinamika ibukota dan sekitarnya. Impian saya memang sangat sederhana yaitu memiliki rumah dengan desain modern minimalis, interior pun menyesuaikan dan akses serta fasilitas yang super lengkap. Bisa dibilang, saya pengen memiliki rumah seperti di ibukota Jepang, Tokyo. Tokyo memiliki konsep urban living dengan lahan yang sangat terbatas namun memiliki rumah dengan fasilitas super canggih dan lengkap, rata-rata perumahan di Tokyo adalah apartemen. Beruntunglah kita di Indonesia memiliki lahan yang cukup luas sehingga bisa memiliki rumah dengan ukuran yang cukup dan desain urban living namun masih sangat nyaman. Dan, ternyata Damai Putra Group ini memiliki konsep yang sama bahkan bekerjasama dengan Nishitetsu Group dari Jepang sehingga menciptakan rumah yang sangat modern urban living, serta menyatu dengan alam untuk keseimbangan kehidupan. 

Oh iya, bagi yang belum mengenal lebih jauh Damai Putra Group, saya akan menceritakan sedikit mengenai profile perusahan pengembang properti di Indonesia yang telah berusia lebih dari 41 tahun ini.

Mengenal Damai Putra Group Pengembang Kota Harapan Indah, Bekasi

Damai Putra Group merupakan salah satu perusahaan properti yang berpengalaman di Indonesia. Selama lebih dari 41 tahun telah menciptakan berbagai kawasan hunian dan komersial yang berkualitas di Jabodetabek, Jawa Tengah dan Jawa Timur. Salah satu proyek terbesar besutan Damai Putra Group adalah Kota Harapan Indah, sebuah kawasan mandiri seluas 2200 ha di Timur Jakarta. Proyek lainnya di Jabodetabek adalah The Royal Residence, Green Ara de'Residence, Segara City, Harapan Mulya dan Tera Damai. Sedangkan di luar Jabodetabek, di Yogyakarta, Damai Putra meluncurkan hunian Casa Grande, Vasa and Green Hills, di Sidoarjo, perumahan yang dibangun adalah Delta Sari Indah, Delta Sari Baru, Grand Delta Sari dan Graha Tirta. Semua kawasan ini akan terus dikembangkan untuk menciptakan ruang kehidupan yang berkualitas untuk turut serta berperan membangun Indonesia menjadi lebih baik. 

Selain Kota Harapan Indah, Inilah Proyek Strategis Damai Putra Group 

Dalam Halal Bi Halal bersama Damai Putra Group beberapa waktu lalu, para petinggi perusahaan menyatakan bahwa selama pandemi ini semakin berinovasi dan semakin optimis, apalagi dengan kerjasama dengan salah satu perusahaan pengembang dari Jepang, Nishitetsu Group. Pernyataan ini sejalan dengan beberapa proyek strategis yang sedang dijalankan diantaranya adalah cluster Elora Tera Damai dan Sayana Apartemen di Kota Harapan Indah, serta proyek lain seperti Vasana dan Green Hills di Yogyakarta dan revitalisasi wilayah perumahan di Sidoarjo. 

Dari Kota Harapan Indah, Damai Putra Group merevitalisasi jalan utama, Abisvara park seluas 7000 m2 dan memperbanyak rumah pompa dibeberapa titik untuk meminimalkan genangan air saat tingginya intesitas hujan. Sedangkan di Sidoarjo, Damai Putra Group sedang melakukan proses revitalisasi kawasan yang meliputi penataan ulang gerbang utama, penataan jalur pedestrian, saluran dan fasilitas umum lainnya. Sedangkan di Yogyakarta sedang dilakukan pengembangan proyek Vasana Residence dengan tipe terbaru"Madrid" dengan unit terbatas yang mengusung tema urban living dan high tech. 

Setelah sukses dengan 3 Cluster pertama di kawasan Tera Damai di akhir tahun 2021, pada Q3 2022 ini Damai Putra Group kembali meluncurkan produk terbaru di Tangerang Selatan yang akan dibangun diarea seluas 2,85 Ha. Selain di Tangerang Selatan, di Bekasi juga akan segera memasarkan Cluster Elora Tera Damai dan Cluster baru disekitar CBD Kota Harapan Indah. 

Nah, ini dia rumah yang saya impian, Sayana Apartemens. Sayana Apartemens ini merupakan apartemen pertama di Kota Harapan Indah yang merupakan joint venture Damai Putra Group dengan Nishitetsu Group dari Jepanbg yang sudah melakukan serah terima unit pada akhir tahun 2021. Sayana Apartemen sebuah hunian vertical yang mengedepankan kualitas dan detail terbaik dan menjadi salah satu unggulan pilihan investasi di Kota Harapan Indah. 

Kontak Dama Putra Group 

Website : www.damaiputra.com

Telepon : 021-8898 6688, WA 0811 4466 6688

Email : tasya.sukmayati@damaiputra.com