salmanbiroe - Indonesian Lifestyle Blogger

Setelah remaja dan melanjutkan ke jenjang kuliah, rasanya perawatan wajah itu jadi hal yang mulai diperhatikan. Kemudian, setelah lulus kuliah dan kerja di kantoran, maka penampilan pun harus terjaga terutama wajah. Kebayang dong kalau lagi meeting dengan klien yang harusnya deal dengan project yang kita ajukan namun gara-gara penampilan yang kurang meyakinkan karena wajah yang kusam dan gosong, dan akhirnya merembet dengan kepercayaan diri yang kurang dan presentasi pun berantakan. Kamu pernah merasakan kurang percaya diri karena wajah kusam dan kurang terawat? Ya, kamu tidak sendiri, karena banyak orang yang merasa memiliki wajah kurang terawat sehingga merembet keberbagai hal dalam kehidupan.

Kebetulan saya menemukan skincare yang cocok digunakan baik cowok maupun cewek, dan produk ini sangat munjur mengatasi wajah kusam dan kulit gosong yang sering saya rasakan pada saat terkena matahari terik, produk ini adalah Pond's Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask. Kedua produk ini merupakan rangkaian kece yang membuat wajah terasa lebih cerah dan glowing jika digunakan secara rutin.

Baca juga : Tips Keluar Dari Masalah Tanpa Drama Seperti Drakor

Kenapa Memilih Pond's sebagai Serum Pencerah Wajah Terbaik ?

Seperti memilih obat ataupun vitamin, saya juga menerapkan hal yang sama bagi wajah saya. Jangan salah pilih produk yang digunakan diarea wajah, salah-salah malah membuat wajah menjadi abu-abu atau bahkan lebih parah harus melakukan operasi. Nah, saya memilih Pond's karena memang bagian dari grup perusahaan bonafit di Indonesia, yaitu Unilever. Pond's sudah terkenal dengan produk perawatan diri yang mendunia. Produknya sangat lengkap mulai dari face wash, toner, serum, masker, micelar water dan lainnya. Jadi, kualitasnya tidak diragukan lagi.

Memilih produk perawatan itu gampang-gampang susah. Kenapa seperti itu? Karena memang produknya pun harus dicoba terlebih dahulu, apakah cocok digunakan untuk seterusnya atau malah dihentikan. Nah, kadang kala dibutuhkan ukuran produk yang kecil atau travel pack sehingga bisa dicoba terlebih dahulu. Seperti kemasan Triple Glow Serum yang sangat praktis sehingga bisa dibawa kemana pun termasuk pada saat traveling.

Review Serum Pencerah Wajah Terbaik

Saya suka dengan kedua produk baik Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask yang masing-masing memiliki kelebihan utama yaitu membuat wajah menjadi sangat glowing dan cerah. Penasaran dengan produknya? Nah, ini di review secara lengkapnya :

Triple Glow Serum

Setiap kali melakukan langkah-langkah perawatan wajah menggunakan skincare, sebetulnya ada beberapa hal yang harus dilakukan sebelum menggunakan serum. Langkah tersebut diantaranya mencuci muka dengan face wash, dan kemudian dilanjutkan dengan toner. Fungsi toner ini cukup bagus karena dapat membersihkan wajah dari sel kulit mati yang tidak terangkat saat mencuci muka. Nah, baru dilanjutkan dengan Triple Glow Serum dan terakhir menggunakan Triple Glow Serum Mask.

Serum ini disebut sebagai skincare utama, karena dengan serum inilah yang membuat wajah menjadi lebih cerah dan glowing. Jika salah memilih serum, maka yang terjadi bukannya makin cerah malah sebaliknya tambah kusam dan berjerawat atau timbul masalah wajah selanjutnya. Nah, produk Pond's ini memiliki beberapa manfaat.

Nah, berikut ini tiga manfaat dari Pond’s Triple Glow Serum :

Mencerahkan dengan Gluta-Boost-C : mengandung glutathione, antioksidan yang dikenal mampu mencerahkan kulit. Formula unik Gluta-Boost-C efektif menyamarkan flek hitam, untuk wajah tampak lebih cerah dan menjadikan kulit lebih merata.

Melembutkan dengan Vitamin B3+ : menyamarkan dan membuat pori-pori kulit wajah menjadi lebih kecil sehingga jadi tersamarkan dan lebih mulus.

Melembapkan dengan Hyaluronic Acid : menyerap mendalam ke setiap lapisan epidermis kulit untuk wajah tampak lembab berkilau.

Cara menggunakan serum itu mudah! Ratakan 2-3 tetes Pond's Bright Beauty Triple Glow Serum di wajahmu setelah menggunakan 3-in-1 Potion Essence. Tepuk perlahan untuk membantu menyerap ke kulit. Lanjutkan dengan pelembap untuk mengunci dapatkan manfaat terbaik dari Serum!

Pond's Bright Beauty Triple Glow Serum Mask

Produk ini sebetulnya satu varian dengan serumnya, namun kandungannya berkali-kali lipat lebih banyak sehingga banyak banget manfaatnya. Nah, manfaat dari Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum Mask sama dengan serumnya yaitu untuk mencerahkan, menghaluskan dan melembapkan kulit dalam satu kali pakai. Tapi kandungan serumnya 100 x lebih banyak sehingga bisa memaksimalkan keglowingan wajah serta melembabkan banget. So, kayaknya kalau mau me time, kamu bisa stok masker ini yang banyak ya.

Seberapa sering kamu mengeluh mengenai pekerjaan atau hal-hal yang terjadi dalam hidup, mulai bangun tidur sampai kamu tidur kembali? Pasti tak terhitung kan, bahkan hal yang sederhana malah membuat masalah dan berujung dengan drama. Ya, drama itu bukan hanya di sinetron atau drakor (darama korea) saja, tapi dikehidupan kita pun banyak sekali drama. Mulai dari atasan yang memarahi kita, teman yang sering membully, atau bahkan orang tua yang menuntut kita untuk sempurna dan memiliki pasangan hidup.

Kalau melihat drama korea seperti Start Up yang diperankan oleh Bae Suzy (Soe Dal Mi) , Nam Joo Hyuk (Nam Doo San) dan Kim Soen Ho (Han Ji Pyeong) ini pun banyak drama, mulai dari kebohongan antar pemeran, dan pertaruhan sebuah kesuksesan yang memberikan beban kepada semua pemeran. Salah satu drama dalam start up ini adalah ketika Soe Dal Mi tidak bisa bersama-sama dengan Nam Doo San pergi ke perusahaan kelas dunia di Amerika, ditambah dengan Soe Dal Mi yang tahu bahwa Nam Doo San itu bukan Nam Doo San yang mengirim surat-surat untuknya selama dalam masa kesusahan dahulu, melainkan Han Ji Pyeong. Drama dalam drakor ini memang sangat membagongkan sekali, dan membuat semua orang yang menonton akan menagis atau meluapkan emosi karena kekesalannya.

Di dunia nyata, drama pun sering terjadi bahkan bisa lebih buruk dari drakor, dan saya pernah mengalaminya. Salah satunya ketika saya bekerja sebagai tour leader (TL) ke berbagai negara seperti Korea Selatan dan Jepang. Kebetulan saya sering membawa rombongan keluarga dan kerabat ataupun sahabat. Dan, drama pun tak bisa dihindari. Seperti saat saya membawa rombongan emak-emak yang memiliki ego masing-masing dan suka sekali berbelanja, jadi saya harus menunggu mereka selesai belanja dan waktu itu sudah hampir tengah malam padahal masih musim dingin. Tak hanya itu, masalah kemudian muncul kembali ketika pulang dan pesawat mereka berbeda satu sama lain sehingga saya harus mengurus mobil jemputan dan kereta secara bersamaan, namun ternyata mobil tidak bisa menjemput dan harus beralih ke taksi.

Bagaimana jika masalah tersebut berujung dengan drama dan kemudian membuat kita emosi bahkan berujung depresi dan menganggu kesehatan mental. Apa yang harus dilakukan supaya mengindari drama dan keluar dari masalah tersebut?

Beruntung sekali saya menemukan informasi tentang kelas online (zoom) yang memberikan solusi untuk "Keluar Dari Masalah Tanpa Drama" bersama Komang Ayu Trysnawati, seorang Counselor, Life & Wellness Coach.

Mengenal Apa Sebenarnya Masalah dan Drama

Masalah dan Drama sepertinya sudah menjadi makanan sehari-hari, bahkan sulit dilepaskan karena kita tidak mengenal apa sebenarnya masalah dan drama. Lalu apa sebetulnya Masalah dan Drama? Dalam kelas bersama Mba Ayu, Masalah" sebetulnya adalah sebuah pernyataan mengenai kondisi dan situasi yang dianggap belum / tidak sesuai dengan yang diharapkan dan dianggap sebagai suatu hal yang perlu diselesaikan atau dipecahkan, biasanya menimbulkan dampak seperti kebingungan, kesulitan, tertekan, stress dan lain sebagainya.

Jika ditelisik dari pengertian Masalah, maka sebetulnya pernyataan mengenai situasi yang tidak sesuai dengan yang diharapkan. Contohnya seperti pada saat saya menghadapi rombongan emak-emak pada saat akan pulang dan harus terbagi dua pesawat yang berbeda sedangkan saya sendiri harus menemani salah satunya. Masalah kemudian muncul ketika ternyata mobil yang seharusnya disewa tidak bisa menjemput dan harus dialihkan dengan memesan taksi. Solusi dari permasalahan ini adalah memesan taksi dan kemudian mengantar satu rombongan lainnya ke bandara. Karena tidak sesuai ekspektasi awal yaitu mobil pengantar ke bandara, maka harus digantikan dengan menyewa taksi sebagai solusinya. Namun, karena panik dan tidak pernah menghadapi situasi seperti ini di negeri orang, maka kepanikan terjadi sehingga masalah tersebut berlarut dan membuat reaktif dan emosi sesaat, dan kemudian meminta bantuan owner dari trip ini. Alhamdulillah, ternyata taksi bisa dipesan dengan bantuan resepsionis hotel dan saya pun mengantarkan rombongan lain dengan lancar.

Sedangkan "Drama" dalam artian bersifat; suatu kondisi dan situasi yang melibatkan perasaan dan emosi yang penuh, dalam, serius dan bahkan meluap. Setelah menerima masalah, kadang reaksi orang berbeda-beda, ada yang mengebu-gebu dan reaktif ataupun sebaliknya lambat dalam menanggapi sebuah masalah.

Reaksi dari masalah inilah yang akan menjadi "Drama" apabila tidak dikelola dan dicarikan solusinya. Bahkan banyak orang yang terjebak dalam masalah setiap harinya tanpa dapat menguraikan masalah tersebut. Ya, banyak orang yang marah, bertengkar, menangis, memukul atau melawan bahkan pingsan serta reaksi lainnya dari masalah yang didapatkan.

Secara teori, masalah yang dihadapi harus dicarikan solusi, namun kadang banyak faktor sehingga bukan solusi yang didapatkan malah menumkan masalah baru dari masalah yang sudah ada, dan berulang-ulang terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Berarti apa yang salah dalam diri ini? Bagaimana agar setiap masalah menemukan solusinya? Dan, setelah itu bisa keluar dari masalah tanpa drama?

Baca juga : Tips Membuat Bisnis Start Up Untuk Pemula

Tips Keluar dari Masalah Tanpa Drama

Setiap masalah pasti ada jalan keluar, percayalah jika masalah muncul pasti ada sebuah proses pembelajaran berharga buat diri sendiri. Menganalisa sebuah masalah dan faktor yang mempengaruhi sangat penting untuk menemukan solusi terbaik. Dan, inilah tips keluar dari masalah tanpa drama.

Tenangkan Diri (Menetralkan Diri)

Jangan gegabah atau reaktif terhadap masalah yang muncul, namun cobalkan netralkan diri jika terjadi sebuah masalah. Tenangkan pikiran terlebih dahulu agar bisa melihat masalah tersebut secara lebih mendalam. Bisa jadi masalah tersebut sederhana dan tidak membutuhkan solusi yang rumit.

Sadari dan Tanyakan Kepada Diri

Tanyakan kembali kepada diri sendiri, Apa ini? atau Apa yang sebenarnya terjadi disini ? atau Apa yang tidak saya pahami disini ? Dengan pertanyaan-pertanyaan tersebut, maka kamu akan menjadi tahu bahwa letak masalah dan bisa mendapatkan solusi dari permasalahan tersebut.

Lakukan Aksi (In Control)

Setelah menanyakan kepada diri sendiri apa yang sebenarnya terjadi, kemudian lakukan aksi. Aksi disini adalah perbuatan yang dilakukan untuk merubah masalah sehingga menemukan solusi. Bisa saja dengan melakukan perubahan sikap, merubah kondisi dan melakukan pilihan yang baik sehingga membawa ke arah perubahan lebih baik.

Seperti masalah mobil sewa saat membawa rombongan, maka solusi yang terbaik adalah taksi. Jadi, usahakan taksi sudah tersedia pada saat hari kepulangan dan memastikan rombongan tersebut sampai dengan bandara sampai penerbangan. Selain merupakan tanggung jawab sebagai tour leader, ini adalah sebuah jasa yang bisa diberikan kepada klien sehingga bisa memuaskan semua orang.

Nah, itulah beberapa tips untuk keluar dari masalah tanpa dari bersama Ayu Ayu Trysnawati, seorang Counselor, Life & Wellness Coach. Oh iya, jangan lupa untuk mengikuti kelas online berikutnya ya dengan tema "Rahasia Temukan Potensi Diri, untuk berkreasi di Masa Sulit". Acara ini dilaksanakan pada tanggal 27 Maret 2022. Silahkan bisa menghubungi Mba Tuty (081362374170).

Agung Podomoro sebagai developer atau pengembang properti terpercaya dan terdepan di Indonesia merasa optimis dan menyakini bahwa pemulihan ekonomi di Indonesia akan semakin cepat dengan adanya booster dari beberapa sektor, salah satunya industri properti. Sebagai gambaran, ekonomi nasional maupun global sangat terdampak dengan adanya pandemi yang memasuki tahun ketiga ini, namun tahun macan air ini diharapkan perekonomian akan bangkit dan pulih seperti sebelum pandemi. Perlu diketahui juga bahwa dampak pandemi pun tidak main-main karena perekonomian sangat menurun dan merubuhkan beberapa sektor dan mengakibatkan banyak PHK dimana-mana.

Sektor yang masih bertahan di era pandemi ini salah satunya yang terkait dengan teknologi dan kesehatan, namun siapa sangka properti mampu bertahan dan tumbuh ditengah kondisi seperti ini, tentu saja karena dorongan dari pemerintah dan pilihan masyarakat yang tidak mengkonsumsi namun memilih menginvestasikan hartanya. Tentu saja, hal ini turut mendorong percepatan pergerakan dan perputaran ekonomi di Jawa dan luar Jawa, karena dengan adanya pengembangan properti tersebut percepatan ekonomi akan terjadi.

Secara singkat, industri properti bisa menjadi booster pemulihan ekonomi nasional karena memang mengandeng banyak pihak seperti penyedia bahan bangunan, interior, tenaga kerja dan pihak-pihak lain yang terkait dengan pengembang tersebut. Dampak yang signifikan tentunya kalau banyak pihak diuntungkan dengan adanya pembangunan properti di wilayahnya sehingga ikut mempercepat perputana ekonomi di daerah masing-masing. Jika di hitung dalam skala nasional, maka pemulihan ekonomi pun akan terjadi secara terus-menerus dan harapannya ekonomi akan pulih seperti sebelum pandemi.

Proyek Agung Podomoro sebagai Booster Pemulihan Ekonomi

Agung Pomodoro sebagai pengembang terpercaya di Indonesia terus menunjukan komitmennya dalam membangun proyek properti di Jawa dan luar Jawa sebagai upaya terbaik menjadi booster dalam pemulihan ekonomi nasional yang terdampak pandemi covid-19 semenjak dua tahun lalu. Agung Pomodoro terus melakukan inovasi demi menjawab kebutuhan masyarakat di tengah situasi yang tak pasti dengan penawaran properti yang sesuai dengan pasar serta sangat berprospek kedepan baik untuk dijadikan tempat tinggal maupun berinvestasi. Proyek yang tengah berjalan maupun yang akan dikembangkan tersebut dikatakan sebagai jawaban dari kegalauan semua orang yang masih wait and see dalam melihat perkembangan ekonomi nasional dan global, namun dengan adanya pengembangan proyek ini justru akan turut andil dalam mempercepat pertumbuhan ekonomi nasional.

Kepercayaan konsumen terhadap Agung Podomoro turut memberikan andil dalam booster perekonomian nasional. Dengan minat dan kepercayaan tersebut turut mendorong percepatan pembangunan dan pengembangan proyek yang tengah berjalan saat ini, dan mendorong marekting sales pada tahun 2021 sebesar 2,7 triliun dari target yang ditetapkan sebesar 2 triliun. Dan strategi pengembangan yang dilakukan Agung Podomoro turut menciptakan multiplier effect khususnya di masa pandemi melalui terbentuknya sentra ekonomi di lokasi-lokasi proyek Agung Podomoro termasuk penyerapan tenaga kerja.

Agung Podomoro merupakan pengembang yang jeli mengubah tantangan menjadi peluang. Hal ini terbukti misalnya bahwa Agung Podomoro menjadi salah satu pengembang yang kembali menggairahkan industri properti selama pandemi. Peningkatan ini utamanya ditopang oleh stimulus pemerintah berupa DP 0%, dan relaksasi Pajak Pertambahan Nilai (PPN) yang berlaku sejak Maret 2021. Pelaku industri maupun pengamat menilai tahun 2022 akan menjadi booming properti dan situasi ini akan memberikan pengaruh kuat pada kebangkitan sektor properti Tanah Air.

Proyek Unggulan Agung Podomoro

Ditengah kondisi tak menentu tidak membuat Agung Podomoro diam berpangku tangan, namun turut menghadirkan alternatif dan jawaban atas kebutuhan masyarakat yang membutuhkan hunian nyaman dengan harga reasonable serta memiliki fasilitas lengkap termasuk lokasi yang startegis. Kebutuhan masyarakat tersebut jelas diwujudkan oleh Podomoro melalui proyek unggulan yang menyumbang pendapatan bombastis selama tahun 2021 lalu.

Kota Podomoro Tenjo yang diluncurkan saat puncak pandemi pada pertengahan 2020 menjadi penyumbang terbesar hingga 29% dari total marketing sales Agung Podomoro tahun lalu. Kota mandiri yang dibangun di lahan seluas 650 hektare kini telah terjual lebih dari 3.000 unit. Tidak hanya itu, Agung Podomoro mengembangkan Podomoro Park Bandung dan Podomoro City Deli Medan, dua proyek baru yang memberi kontribusi masing-masing sebesar 22% dan 14%. Baru-baru ini, Agung Podomoro memperkenalkan Bukit Podomoro Jakarta hunian premium di Jakarta yang telah menyumbang 7% marketing sales perusahaan. Selain itu ada Pakubuwono Spring dengan kontribusi 8%, Podomoro Golf View sebesar 5%, dan Grand Taruma Karawang dengan kontribusi 4%

Kota Podomoro Tenjo

Kota Podomoro Tenjo, merupakan proyek mix-use terbaru Agung Podomoro di Tenjo Kota dimana akan dikembangkan pada lahan seluas 650 hektar. Sebagai kota satelit baru di barat Jakarta dan akan menjadi The Next Serpong berikutnya dengan pengembangan terintegrasi antara hunian, komersial dan area hijau yang sangat luas.

Memiliki 2 aksesibilitas yang terbaik yaitu Tol Serpong – Balaraja dan GRAND TOD di jalur KRL Serpong yang akan segera dibangun. Kota Podomoro Tenjo merupakan satu kesatuan ekosistem yang mengutamakan kesehatan, keseimbangan dalam hidup melalui landscape yang sehat dan memiliki “Green Belt” yang meaghubungkan setiap area dalam kawasan.

Kota Podomoro Tenjo akan dilengkapi dengan beragam fasilitas umum seperti area komersial dan angkutan transportasi masal kereta api. Beragam area komersial seperti pusat perbelanjaan (mall), perkantoran dan ruko juga tersedia. Tahap pertama pembangunan Kota Podomoro Tenjo akan dibangun sebanyak 15.000 unit rumah.

Podomoro Park Bandung

Kawasan hunian residential baru di Bandung Selatan yang dikembangkan oleh Agung Podomoro diatas lahan seluas 150 ha dengan berbagai fasilitas pendukung gaya hidup modern, salah satunya area terbuka hijau yang mencakup hampir 50% dari total kawasan hunian.

Dilengkapi dengan Fasilitas lengkap, mulai dari Private Club House, Swimming Pool, Gym, Bicycle Track, Children Playground, Jogging Track sekeliling tepi danau, keamanan 24 jam hingga massive community lake disediakan.

Podomoro City Deli Medan

Podomoro City Deli Medan (PCDM) merupakan salah satu proyek superblok mewah pertama tidak hanya di Medan, tapi juga di Sumatera. PCDM terletak di Jalan Putri Hijau, sebuah jalan utama di jantung kawasan bisnis Medan dan berada dekat dengan stasiun utama kereta Bandara Kualanamu Internasional. PCDM berdiri di atas lahan seluas 5,2 hektar dan dibangun dengan konsep superblok yang menawarkan kemudahan one stop living, working, shopping dan traveling.

Bukit Podomoro Jakarta

Bukit Podomoro Jakarta, perumahan premium, ekslusive dan mewah daripada pengembang Agung Podomoro Land pada lahan seluas 9,6 hektar. Bukit Podomoro akan menjadikan hunian idaman golongan menengah atas yang mendambakan rumah mewah dengan fasilitas premium dalam klaster sebagai bagian dari gaya hidup ekslusive.

Hanya berjarak 20 menit dari MONAS, Bukit Podomoro memiliki fitur lokasi yang strategis, klaster perumahan dilengkapi dengan clubhouse premium dan infrastruktur modern.

Era Globalisasi sudah di depan mata, mungkin dalam waktu beberapa tahun negara tetangga seperti Malaysia, Singapore atau Thailand misalnya sudah bisa masuk ke Indonesia dan bekerja sebagai tenaga professional sesuai bidangnya, jika tak siap dengan kompetensi tersebut, maka pemuda pun akan menjadi budak di negaranya sendiri. Kalaupun tidak masuk ke Indonesia, persaingan global pun akan semakin kompetitif dengan hadirnya teknologi dan perkembangannya di masa mendatang. Bisa dipastikan jika tanpa kompetensi yang baik, Indonesia akan menjadi konsumen dari pasar global saja.

Mimpi buruk? Tentu saja tidak, karena Indonesia memiliki banyak sekali keunggulan diantaranya ekonomi dan bonus demografi. Indonesia diprediksi akan menjadi salah satu kekuatan ekonomi dunia pada 2045. Saat ini, Indonesia berada di peringkat 16 di antara negara-negara G20. Indonesia memiliki bonus demografi yang bisa menjadi motor pertumbuhan ekonomi di Indonesia, dimana sebagian besar penduduk Indonesia memiliki usia produktif atau kerja. Sebut saja tantangan terkait beberapa permasalahan yang harus dituntaskan sehingga ekonomi dan bonus demografi ini menjadi sebuah kekuatan di masa mendatang.

Potret Kesehatan di Indonesia

Menuju bonus demografi pada 2045 mendatang, sepertinya permasalahan kesehatan di Indonesia masih perlu dibenahi. Generasi mendatang yang akan menjadi pemimpin di negeri ini serta mengelola sumber daya di Indonesia menjadi penguasa pasar di Asia dan Dunia nantinya. Hal itu terjadi apabila anak-anak yang dilahirkan saat ini memiliki gizi baik dan akses pendidikan serta fasilitas kesehatan. Namun, faktanya masih banyak masalah kesehatan yang berhubungan dengan anak dan ibu. Beberapa permasalahan kesehatan di Indonesia antara lain :

Masih Tingginya Angka Kematian Ibu dan Anak

Menurut Kemenkes, berdasarkan data Sampling Registration System (SRS) tahun 2018, sekitar 76% kematian ibu terjadi di fase persalinan dan pasca persalinan dengan proporsi 24% terjadi saat hamil, 36% saat persalinan dan 40% pasca persalinan. Yang mana lebih dari 62% Kematian Ibu dan Bayi terjadi di rumah sakit. Artinya akses masyarakat mencapai fasilitas pelayanan kesehatan rujukan sudah cukup baik.

Tingginya kematian ini disebabkan oleh berbagai faktor risiko yang terjadi mulai dari fase sebelum hamil yaitu kondisi wanita usia subur yang anemia, kurang energi kalori, obesitas, mempunyai penyakit penyerta seperti tuberculosis dan lain-lain. Pada saat hamil ibu juga mengalami berbagai penyulit seperti hipertensi, perdarahan, anemia, diabetes, infeksi, penyakit jantung dan lain-lain.

Tingginya Angka Penyakit Tidak Menular ( Diabetes, Obesitas, Jantung)

Kemenkes mengungkapkan masih tingginya prevalensi Penyakit Tidak Menular di Indonesia disebabkan gaya hidup yang tidak sehat. Dari data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 menunjukkan bahwa 95,5% masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah. Kemudian 33,5% masyarakat kurang aktivitas fisik, 29,3% masyarakat usia produktif merokok setiap hari, 31% mengalami obesitas sentral serta 21,8% terjadi obesitas pada dewasa.

Permasalahan Gizi Buruk dan Stunting

Anak dengan gizi buruk dan stunting masih menjadi momok di Indonesia. Bonus demografi yang harusnya menjadi kekuatan utama Indonesia tidak akan terjadi jika pemasalahan gizi buruk dan stunting masih melanda sampai saat ini. Dibutuhkan kesadaran dari orang tua, pemerintah dan berbagai pihak untuk bersama-sama menyadarkan bahwa gizi seimbang sebagai solusi menjadikan generasi mendatang yang mampu bersaing.

Stunting adalah permasalahan gizi kronis yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam rentang yang cukup waktu lama, umumnya hal ini karena asupan makan yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi. Permasalahan stunting terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru akan terlihat ketika anak sudah menginjak usia dua tahun.

Penyebab Stunting menurut situs Adoption Nutrition menyebutkan, stunting berkembang dalam jangka panjang karena kombinasi dari beberapa atau semua faktor-faktor berikut:

Kurang gizi kronis dalam waktu lama
Retardasi pertumbuhan intrauterine
Tidak cukup protein dalam proporsi total asupan kalori
Perubahan hormon yang dipicu oleh stres
Sering menderita infeksi di awal kehidupan seorang anak.

Perkembangan stunting adalah proses yang lambat, kumulatif dan tidak berarti bahwa asupan makanan saat ini tidak memadai. Kegagalan pertumbuhan mungkin telah terjadi di masa lalu seorang.

Literasi Gizi Masyarakat Indonesia Masih Rendah

Dalam acara Kami Sadar Gizi, Siap Bersaing di Era Globalisasi yang diadakan oleh YAICI dan Kampung Dongeng Indonesia, Pak Arif Hidayat, ketua YAICI mengungkapkan bahwa literasi gizi masyarakat Indonesia masih sangat rendah. Terbukti dengan masih banyaknya ibu yang memberikan Kental Manis sebagai pengganti asupan ASI,padahal gizinya sangat berbeda. Ditambahkan oleh Kang Maman bahwa masyarakat Indonesia ini sering malas membaca bahkan untuk sekedar membaca kandungan gizi yang ada dibalik kemasan setiap makanan dan minuman termasuk kental manis. Dan, hal ini mengakibatkan disinformasi sehingga bertebaran hoax tentang berbagai hal termasuk kental manis yang masih dikonsumsi sebagai pengganti ASI.

Literasi gizi sebetulnya sudah diajarkan dari bangku sekolah dasar, namun pengetahuan gizi tersebut hanya dipahami sebagai hafalan semata tanpa mempraktekan pengetahuan gizi seimbang tersebut. Oh iya, kalau dahulu dikenal sebagai 4 sehat 5 sempurna, maka kini gizi seimbang disebut sebagai izi piringku yang membagi porsi makanan dalam sebuah piring dengan komposisi seimbang seperti karbohidrat, protein, sayuran, buah-buahan dan lainnya.

Pola Konsumsi Jaman Now

Konsumsi makanan dengan gizi seimbang masih sangat rendah, karena pola konsumsi yang salah seperti fast food dan minuman kemasan. Bahkan menurut data 2015 dari Riskesdas, pola konsumsi masyarakat Indonesia sangat mengkhawatirkan, seperti hal diantaranya :

55,41% remaja di Indonesia mengkonsumsi fast food setiap minggunya.
27,93% remaja di Indonesia minum minuman soda 1x atau lebih setiap hari
53,10% masyarakat Indonesia mengkonsumsi gula berlebih
26,20% masyarakat Indonesia mengkonsumsi garam berlebih
40,70% masyarakat Indonesia mengkonsumsi lemak berlebih

Dan, dari data tersebut juga disebutkan bahwa konsumsi buah dan sayur sangat rendah setia harinya. Dan, permasalahan ini sangat menghantui pembenahan pola konsumsi dan gizi seimbang bagi anak serta masyarakat Indonesia pada umumnya. Lalu bagaimana mengatasi permasalahan tersebut?

Pentingnya Sadar Gizi Seimbang di Era Globalisasi

Apa yang harus dilakukan dengan beberapa fakta yang membuat kita terkejut. Daripada diam dan mengharapkan keajaiban, sudah saatnya menjadi agent of change sehingga generasi mendatang menjadi generasi kebanggaan kita bersama.

Beberapa hal yang bisa dilakukan sedikit demi sedikit untuk mengubah kebiasaan kurang baik, mulai dari memperbaiki gizi yang dikonsumsi, membaca dan mengerti literasi dan melakukan aktivitas fisik.

Generasi Muda Harus Melek Literasi

Buta huruf di Indonesia memang sangat rendah, namun bukan berarti literasi di Indoensia baik, namun bisa dikatakan literasi masih dari kata baik. Masyarakat Indonesia malas membaca, bahkan sekedar membaca informasi sederhana dibalik kemasan yang akan dikonsumsi. Dengan rendahnya literasi, maka disinformasi berbagai hal di masyarakat menjamur, bahkan kini hoax pun merajalela.

Rendahnya literasi bisa dihindari dengan membaca dan melakukan riset yang mendalam tentang apapun termasuk tentang gizi seimbang yang dikonsumsi. Setelah membaca dengan benar, maka informasi yang diserap pun akan lebih mendalam sehingga bisa disampaikan lagi kepada orang yang belum mengerti informasi tersebut.

Pernah mendengar kalau jurnal ilmiah di Indonesia sangat sedikit, hal tersebut karena memang terbatasnya literasi dan minat masyarakat terhadap riset dan pengetahuan, padahal kalau masalah kepo masalah rumah tangga orang, masyarakat sangat jago, namun tak demikian dengan riset ilmiah.

Sadar Literasi Gizi (Baca Label dan Jangan Asal Ikut-ikutan)

Ibu-ibu biasanya akan mengikuti apa yang dikatakan tetangga termasuk pada saat memberikan makanan kepada balita. Salah satu yang dikonsumsi sebagai pengganti ASI adalah Kental Manis, namun ternyata gizi yang terkandung di dalamnya jauh dari kata bergizi dan hanya mengandung gula, sekitar 50%. Bagaimana kalau dikonsumsi balita setiap hari sebagai pengganti ASI? Kental manis bukanlah susu, dan sangat berbahaya jika dikonsumsi terus menerus tanpa ada tambahan makanan lainnya. Sangat penting bagi ibu-ibu untuk membaca label dalam kemasan apapun termasuk kental manis.

Jangan Lupa Aktivitas Fisik dan Olahraga

Pandemi mengubah kegiatan semua orang termasuk rutinitas gerak yang menjadi sangat terbatas. Yang biasanya berolahraga di luar rumah, kini terbatas menjadi hanya di rumah saja. Memang betul kegiatan fisik berkurang, namun bukan berarti di rumah menjadi alasan untuk tidak melakukan aktivitas fisik atau olahraga.

Kegiatan dirumah sebetulnya banyak manfaatnya terutama apabila sehari-hari sibuk dengan rutinitas kerjaan, kini bisa lebih banyak waktu luang yang bisa dimanfaatkan dengan membersihkan rumah dan menata ulang rumah sehingga lebih nyaman untuk ditinggali. Misalnya menata kamar dan membereskan barang-barang yang jarang atau sudah tidak dipakai sehingga kamar atau rumah akan terasa lega dan lebih bersih. Selain itu, kamu bisa membeli peralatan penunjang yang memacu kamu untuk berolahraga di rumah seperti matras, dumbell dan lainnya sehingga merasa nyaman untuk berolahraga di rumah.

Batasi Konsumsi Gula, Garam dan Lemak

Konsumsi gula, garam dan lemak merupakan hal yang sebetulnya mudah namun pada kenyataannya justru sebaliknya. Masyarakat Indonesia sudah terbiasa dengan minuman manis dan makanan asin dan pedas serta berlemak, sehingga jika dikatakan bahwa konsumsi gula, garam dan lemak harus dibatasi, maka tidak semudah yang dibayangkan. Namun, jika melihat penyakit tidak menular yang semakin hari semakin mengkhawatirkan, maka membatasi konsumsi ketiga hal tersebut adalah sebuah keharusan.

Konsumsi gula, garam dan lemak yang dipebolehkan setiap harinya adalah sebagai berikut :

Batas konsumsi gula harian adalah 4 sendok makan atau sekitar 54 gram
Batas konsumsi garam harian adalah 1 sendok teh atau sekitar 2000 miligram
Batas konsumsi lemak/minyak harian adalah 5 sendok makan atau sekitar 72 gram

Kampanye Sadar Gizi Melalui Dongeng

YAICI dan Kampung Dongeng Indonesia menyadari bahwa untuk menyadarkan orang tua dan anak pentingnya gizi seimbang itu hal yang tidak mudah. Untuk mengkampanyekan Kental Manis bukan susu misalnya, dibuatlah media penyebaran melalui story telling atau dongeng sehingga mudah diterima oleh anak dan orang tua.

Selain itu, dengan dongeng atau story telling akan timbul kreativitas anak sehingga memacu kesadaran dan membuat anak semakin termotivasi melakukan kegiatan positif dan nantinya akan lahir pendongeng cilik yang mampu menyadarkan banyak pihak pentingnya literasi gizi.Semoga dengan tulisan ini bisa menyadarkan banyak pihak pentingnya melek literasi baik tulisan dan gizi sehingga membuat masyarakat lebih sehat dan berpengetahuan luas.

Lasem, sebuah kecamatan dari Kabupaten Rembang ini merupakan tempat persinggahan pasukan Tiongkok dari Laksamana Cheng Ho. Lasem disebut sebagai pintu gerbang tanah Jawa selain Batavia pada abad 16. Dan, tradisi imlek yang sangat kental juga terjadi di beberapa kawasan seperti di Klenteng Cu An Kiong, Po An Bio dan Gie Yong Bo dan kawasan pecinanan termasuk desa Babagan dan desa Soditan. Sebetulnya akulturasi budaya juga terjadi di Lasem, antara budaya Tiongkok, Arab dan Belanda, sehingga bangunannya pun beragam, namun yang masih dilestarikan sampai saat ini adalah bangunan khas Tiongkok dan beberapa bangunan Belanda.

Tiongkok Kecil, begitulah masyarakat menyebut Lasem. Dulu sungai di Soditan digunakan sebagai jalur perdagangan dan pendistribusian barang mulai dari barang pecah belah sampai komoditas, bahkan opium pun merupakan salah satu yang ditransaksikan. Untuk mengelabui Belanda, opium pun diselundupkan dari lubang sumur kecil dari rumah Lawang Ombo.

Selain akulturasi, keunikan Lasem juga sangat banyak kaitannya dengan budaya, kuliner, sampai pekerjaan yang konon dilakukan oleh pengawal Laksamana Cheng Ho, bahkan konon batik Lasem pun diciptakan dari Na Li Ni, istri dari Bi Nang Un.

Yang Unik Di Lasem

Lasem menyimpan sejuta cerita dan sejarah yang tak akan habis dimakan waktu. Bahkan, Lasem merupakan bukti akulturasi budaya yang kuat antara Tionghoa dengan budaya lain sehingga menciptakan banyak keunikan tersendiri.

Batik Lasem Yang Unik

Menurut Babad Lasem ditulis ulang oleh Raden Panji Kamzah pada tahun 1858, diceritakan bahwa pengawal Laksama Cheng Ho bernama Bi Nang Un bersama istrinya Na Li Ni memutuskan untuk menetap di Bonang, Lasem. Dan, Na Li Ni inilah yang pertama kali menciptakan batik Lasem dengan berbagai motif seperti burung Hong, Liong/Naga, Gunung Ringgit dan Kricak atau Watu pecah. Karena keunikan dari motifnya inilah yang menyebabkan batik lasem berjaya dan diekspor ke berbagai negara termasuk Thailand dan Suriname.

Keunikan Klenteng Gie Yong Bo

Klenteng Gie Yong Bio merupakan salah satu klenteng peribadatan di Lasem, dua klenteng lainnya adalah Cu An Kiong dan Po An Bo. Gie Yong Bio memiliki keunikan tersendiri karena dibangun oleh ketiga pahlawan dari Lasem yang memenangkan pertarungan dengan Belanda. Ketiga pahlawan tersebut adalah Tan Kee Wie, Oey Ing Kiat, dan Raden Panji Margono. Sebagai penghormatan kepada Raden Panji, maka didalam klenteng dibuatlah altar untuk menyembah Kongco tersebut. Kongco pribumi inilah yang membuat unik dan merupakan satu-satunya kongco pribumi di Indonesia. Kongco merupakan penghormatan sebagai dewa dalam komunitas Tionghoa di Lasem.

Pesantren Unik Kauman Lasem

Pesantren Kauman Lasem mungkin merupakan salah satu yang unik karena menyajikan pemandangan berbeda. Bukan ornamen kubah masjid atau gapura melainkan bangunan menyerupai klenteng menyambut kedatangan tamu dari luar. Tidak hanya itu, bentuk tempat ibadahnya pun dihiasi ornamen oriental seperti bulatan merah.

Namun, setelah memasuki waktu sholat, adzan akan berkumandang dan bergegas santri akan memasuki mushola tersebut dan melaksanakan sholat berjamaah.

Perayaan Imlek di Lasem

Lasem pun memiliki ciri khas tersendiri dalam merayakan imlek setiap tahunnya. Imlek sendiri merupakan budaya Tiongkok yang sudah berabad-abad dirayakan sebagai bagian tradisi yang tak terpisahkan.

Seperti apa perayaan imlek di Lasem. Inilah beberapa tradisi yang dirayakan

Jajanan Yopia

Panganan berbahan dasar tepung dengan gula didalamnya ini mungkin saja luput dari pandangan karena bentuknya yang sederhana. Namun, siapa sangka kalau dibalik bentuknya yang sederhana ini terdapat citarasa unik. Jajanan ini sudah berada di Lasem ratusan tahun silam dan kini sudah diwariskan dari generasi ke generasi.

Yopia ini sangat laris ketika imlek datang. Apalagi proses pembuatannya yang masih menggunakan cara sederhana membuat kue ini sangat terbatas dan harus dipesan terlebih dahulu sebelumnya.

Kue Keranjang dan Tradisi Imlek di Lasem

Kue keranjang merupakan salah satu tradisi dalam imlek. Kue yang terbuat dari tepung dengan campuran telur ini sangat berarti bagi warga Lasem, pasalnya warga selalu membagikan kue ini ke tetangga sebagai bagian dari perayaan dan simbol kerukunan.

Selain kue keranjang, yopia juga khas saat perayaan imlek sebagai bagian dari tradisi setiap tahun. Kue keranjang dan yopia, dua hal sederhana yang ada dalam perayaan imlek. Selain kuliner, kegiatan sembahyang di beberapa klenteng seperti Cu An Kiong, Gie Yong Bo dan Po An Bo. Hiasan dan ornamen oriental pun menghias beberapa sudut jalan di Lasem.

Promo Imlek dan Double Pao

“Double Pao” (bagi-bagi bakpao dan angpao) menjadi aktivasi menarik dalam merayakan imlek kali ini, pemenang akan mendapatkan bakpao frozen dan angpao e-voucher yang akan dilaksanakan di kota Singkawang, Medan, Pontianak, Semarang dan Surabaya. Selain itu JNE mengajak seluruh masyarakat untuk bermain #GameSiJoni di social media @jne_id yang akan berbagi rezeki berupa merchandise menarik dan angpao untuk para pelanggan yang beruntung dengan hanya tebak kata lampion yang bergerak.

Momen Imlek kali ini juga semakin meriah untuk para member JLC (JNE Loyalty Card) yang mengirim paket pada periode promo tanggal 1-9 Februari 2022 yang berlaku di seluruh titik transaksi secara nasional yaitu : pemberian extra poin sebesar 10 poin khsusus untuk member JLC dengan minimum transaksi 450 ribu/ hari (berlaku akumulasi kiriman).

Aisha Keem, putri Irfan Hakim meluncurkan sebuah single berjudul "Dead Light". Aisha kini telah resmi berkecimpung di dunia hiburan mengikuti jejak sang Ayah, Irfan Hakim. Dunia musik menjadi daya tarik tersendiri, dan tak tanggung-tanggung singlenya ini menggunakan bahasa Inggris dengan koreografi yang simple namun sangat pas dengan musiknya. Meski usianya baru menginjak 13 tahun, namun musik yang disajikan sangat mendalam dan pilihan musik dengan beat yang pas. Bisa dibilang bakat seni sang Ayah mengalir pada Aisha dan mendapat dukungan penuh dari Irfan hakim.

Usia 13 tahun memang segala hal terbuka dan mulai menemukan bakat yang diminati, pun demikian dengan saya pada saat SMP pun mulai memberanikan diri mengikuti kegiatan ektrakulikuler mulai dari OSIS sampai mading. Dulu saya ingat betul selalu mengirimkan beberapa karya saya seperti puisi dan tulisan ringan lainnya di Mading sekolah, dan Alhamdulillah saya sekarang menjadi penulis di blog saya sendiri.

Menciptakan sebuah puisi itu sebuah karya yang tak mungkin terlupakan, begitu pula dengan Aisha Keem yang meluncurkan lagu yang merupakan karyanya sendiri. Menulis lagu sendiri dalam bahasa Inggris merupakan satu hal luar biasa. Bakat yang tidak semua orang bisa melakukannya. Satu kata dari saya, Luar Biasa!

Oh iya, single Dead Light sudah bisa ditonton melalui Channel Aisha Keem ya. Mari kita tonton sama-sama.

Proses Aisha Keem Menciptakan Lagu Dead Light

Buah tak jatuh dari pohon, mungkin inilah yang menginspirasi Aisha Keem terjun ke dunia hiburan, namun bukan berarti Irfan Hakim memaksakan anaknya untuk masuk ke entertainment. Justru karena Aisha Keem ini memiliki banyak talenta seperti menciptakan lagu, menyanyi, menari, olahraga dan masih banyak lainnya, sehingga Irfan Hakim hanya mengarahkan dan mendukung putrinya dalam dunia musik Indonesia.

Menciptakan sebuah lagu bagi Aisha itu merupakan sebuah kepuasan batin, dan prosesnya pun dilakukan pada saat merenung di dalam kamar. Inspirasi seakan datang begitu ia merenung tentang berbagai hal mulai dari sahabat, kehidupan dan tentang banyak hal. Dan, lagu Dead Light ini pun merupakan proses kreatif dan inspirasi dari hal yang didapatkan dari pengalaman pribadinya.

Dead Light mengisahkan pedihnya kehilangan sahabat yang terinspirasi dari pengalaman nyata Aisha. “Jadi ini memang kisah nyata yang aku alami waktu lulus sekolah. Aku sempat kehilangan sahabat yang membuatku cukup terpukul.” ungkap Aisha.

Selain lagu dan lirik yang diciptakan Aisha, untuk aransemen musik dipercayakan kepada Irwan Simanjuntak yang telah bekerja sama dengan beberapa penyanyi papan atas Indonesia seperti Rio Febrian, mendiang Glenn Fredly, Afgan, Project Pop dan lainnya. Apabila kita dengar dan tonton video musik lagu Dead light, maka bisa disimpulkan bahwa lagu nya sangat mudah dinikmati dengan beat yang mengajak kita berdendang dan bergoyang. Menurut saya, musik ini sangat cocok dengan karakter Aisha yang energik dan menyukai olahraga termasuk karate dan berkuda.

Dukungan Irfan Hakim dan Hobi Asiha Yang Luar Biasa

Meski bukan Irfan Hakim yang secara langsung membujuk Aisha untuk terjun ke industri hiburan, namun talenta yang dimiliki Aishalah yang membuat Irfan yakin. Irfan bukan memaksa putrinya untuk terjun ke dunia hiburan, namun karena inisiatif dari Ashia dengan lagu-lagu ciptaannya yang selalu menarik dan dalam. Jarang sekali anak usia 13 tahun yang mampu menciptakan lagu dan menciptakan nada.

Dukungan Irfan buat Aisha bukan hanya dalam soal proses kreatif saja namun dalam dukungan tim produksi yang siap membuat Aisha Keem semakin terasa talentanya dan menjadi musisi yang berkualitas. Selain itu, Irfan Hakim menjadi support system dan garda terdepan untuk mengawal Aisha menjadi artis multitalenta.

Seperti pada saat syuting video musik Dead Light, Irfan menemani Aisha dari awal sampai akhir ditengah kesibukannya di beberapa program di TV. Tak hanya itu, pada saat launching single pun Irfan menemani sang putri dan mendukung penuh apapun yang dilakukan sang anak.

Selain dukungan keluarga, Aisha pun ternyata memiliki hobi yang luar biasa mulai dari bela diri, menyanyi, menari dan masih banyak lainnya. Tak hanya itu, ternyata Aisha beberapa kali mewakili sekolah ke ajang provinsi bahkan nasional serta mampu berprestasi.

Salah satu hobi uniknya adalah berkuda. Dan terbukti dari prestasinya menjadi juara ke-4 dalam ESC 5 Show Jumping 40-60 cm atau menunggang kuda dengan halang rintang tahun 2021. Di tahun 2022 juga Aisha berhasil menjadi juara 4 ESC dalam kategori 70-90 cm dan juara 5 ESC kategori 50-70 cm. Tak heran jika ia pun ingin menjadi atlet berkuda profesional dengan terus giat berlatih.

Single “Dead Light” Aisha Keem sudah dapat dinikmati melalui aplikasi Joox, Spotify dan Apple Music. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi Irfan Hakim Management di nomor telepon 081316153033.

Youtube Aisha Keem : https://www.youtube.com/c/AishaKeem

Instagram Aisha Keem : @aishakeem15

Pernah menonton drama Korea Start Up yang diperankan oleh Bae Suzy, Nam Joo-Hyuk dan Kim Sun-Ho? Kalau yang sudah menonton pasti tahu banget perjuangan seseorang untuk mulai berbisnis dan mendirikan sebuah start up. Namun, dibalik perjuangan akan membuahkan sebuah keberhasilan yang tidak bisa dinikmati seorang. Pasti dalam benak kita memikirkan ide start up apa yang cocok atau contoh usaha start up yang sukses atau bahkan start up di Indonesia yang sukses dan bergerak dalam bisnis digital.

Dalam drama start up, selain romatisme dan konflik yang seru, satu hal yang unik adalah pengetahuan tentang start up pun dijelasakan dengan bahasa yang sederhana. Selain itu, perjalanan Seo Dal Mi memulai bisnis dari ide-ide yang sangat related dengan kehidupan sehari-hari membuat drama ini menjadi salah satu referensi bagi pemula yang ingin membangun Start Up. Contoh sederhana bisnis yang dijalankan adalah tekonologi pembaca tulisan dan teknologi AI diinspirasi dari pengelihatan nenek Seo Dal Mi yang sudah tidak sebagus dahulu, kemudian Nam Do San, partner Dal Mi pun membuatkan aplikasi sehingga bisa digunakan oleh neneknya.

Permasalahan yang terjadi saat ini adalah peluang sangat besar bagi seorang pebisnis, karena dari permasalahan ini dibutuhkan solusi. Kalau bisa disimpulkan adalah solusi yang kita ciptakan adalah bisnis start up tersebut. Pernah menggunakan ojek online? Saya adalah pengguna setia sampai sekarang. Ojek online adalah solusi dari kebutuhan berkendara yang selama ini dibutuhkan oleh masyarakat. Dan, saat ini ojek online pun berkembang ke berbagai jasa yang semakin membuat kebutuhan masyarakat terbantu dan terpenuhi.

Tips Membuat Bisnis Start Up

Membuat sebuah bisnis start up adalah impian semua orang, namun hanya sebagai orang saja dapat mewujudkan. Memang bisnis bisa saja gagal namun tak sedikit juga yang berhasil, semuanya tergantung dengan beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat membuat start up.

Inilah beberapa hal yang perlu diperhatikan pada saat membuat bisnis star up untuk pemula.

Wujudkan idemu sekarang juga

Ide sekecil apapun bisa diwujudkan menjadi bisnis start up, asalkan merupakan solusi dari permasalahan yang ada di masyarakat. Dan, dengan ide yang kita miliki pun bisa saja bisnis yang dijalankan akan membuahkan hasil dan besar dikemudian hari. Ide yang telah ditemukan, jangan lupa dilakukan riset lebih dalam sehingga nantinya tidak salah langkah dalam pengembangannya.

Bentuk Dream Team Start Up

Dalam drama start up, Soe Dal Mi dan Nam Do San adalah tim impian dengan komposisi yang pas karena memiliki background keahlian yang berbeda-beda namun memiliki keunggulan. Soe Dal Mi dengan keahliannya memimpin dan bernegosiasi serta Nam Do San yang sangat ahli dalam bidang teknologi sehingga menghasilkan produk yang brilian dan berguna dalam masyarakat. Bagi pemula yang membentuk sebuah start up pun setidaknya memiliki beberapa orang yang ahli dalam bidangnya masing-masing misalnya ahli managemen, keuangan, IT dan lainnya sehingga membantu pada saat bisnis berjalan.

Perhatikan Target Pasar dan Kualitas Produk

Ada bisnis tentu saja ada pasar yang dituju dengan produknya. Keberhasilan sebuah bisnis akan ditentukan dari produk yang disukai pasar, maka dari itu produk yang dikembangkan sebaiknya diujicobakan ke pasar terlebih dahulu sehingga disukai oleh pasar, dan berkembang produk-produk selanjutnya sehingga bisnis pun akan semakin membesar.

Set up Goals dan Timeline

Setelah peluncuran produk, tentukan target atau goals yang akan dicapai dalam beberapa tahun kedepan, sehingga bisa sesuai dengan target. Apabila ditetapkan goals bisnis, maka bisnis pun akan terpacu untuk mencapainya bahkan melampauinya. Setelah ditetapkan target tersebut, buatlah timeline dari pekerjaan-pekerjaan yang mendukung goals tersebut.

Baca juga : Cara Memulai Bisnis Online Tanpa Modal

Pendukung Bisnis Start Up

Sebuah bisnis juga memerlukan beberapa peralatan seperti komputer atau PC dan Printer serta lainnya untuk menunjang bisnis yang sudah dijalankan. Nah, inilah beberapa peralatan penunjang bisnis start up.

Small Office

Walaupun sekarang sudah bisa dilakukan dari rumah dan melalui online, sebuah bisnis juga membutuhkan sebuah kantor. Tidak perlu kantor yang besar, sebuah rumah atau ruko atau apapun yang disebut kantor adalah tempat menjalankan bisnis sehingga bisa menciptakan sebuah produk yang bagus dan sesuai dengan target yang ditetapkan.

Peralatan Kantor seperti PC dan Printer

Setelah memiliki kantor, pastinya dibutuhkan komputer atau PC dan printer sebagai penunjang pekerjaan. Sebagai sebuah start up diperlukan PC dengan spesifikasi yang bagus dan menunjang pekerjaan apapun, pun demikian dengan printernya, yang bisa digunakan untuk mencetak apapun, mulai dari dokumen yang simple maupun yangh banyak grafik dan gambarnya.

Salah satu PC yang disarankan adalah HP 200 G4 22 All-in-One PC yang merupakan desktop All-in-One yang memiliki tampilan sederhana dan sleek namun memiliki kemampuan yang sangat powerfull. Selain itu, ditenagai oleh intel core i5 dengan 8GB RAM yang mampu mengoperasikan hal berat apapun dalam kantor seperti membuat presentasi dan pengolahan data lainnya.

Selain PC, printer juga merupakan hal yang wajib hadir dalam kantor. Apalagi jika memerlukan dokumen yang harus diprint, maka sebuah printer yang bisa memenuhi kebutuhan misalnya dokumen presentasi dan dokumen berwarna lainnya. Nah, HP Ink Tank Wireless 415 ini sangat cocok sebagai printer utama dalam kantor start up. Keunggulan printer ini adalah harga yang sangat terjangkau dan mencetak dengan cukup cepat baik black white ataupun berwarna, nah keunggulan lainnya adalah teknologi botol tinta dan pengisian tinta yang anti tumpah. Pengisian ulang tinta dapat dengan mudah dilakukan tanpa khawatir tinta tercecer. Pengelolaan tinta juga menjadi sangat mudah.

Nah, untuk memenuhi kebutuhan peralatan elektronik seperti PC dan printer serta lainnya, kamu bisa mengecek dan membelinya Meora Prima Solusindo.

Mengapa kita tidak boleh memberikan stigma dan bersikap diskriminasi terhadap penderita kusta? Dan, tentu saja terdapat beberapa penyebab terjadi diskriminasi terhadap penderita kusta, dan banyak yang perlu dijelaskan atau diedukasi bahwa kusta sudah bisa terobati dan sembuh serta menjalani kehidupan dengan normal. Oh iya, penyakit kusta merupakan salah satu penyakit tertua karena sudah ada sejak zaman Nabi Nuh AS, bahkan salah satu mukjizat Nasi Isa AS menyembuhkan umat dengan penyakit kusta mengembalikan penglihatan yang terlahir buta. Jika dilihat dari lamanya penyakit kusta ini, maka pengobatannya pun sudah terbukti dan penderitanya pun bisa sembuh dengan perawatan dan obat yang tepat.

Stigma kusta mungkin bagi sebagian masyarakat adalah penyakit hina dan perlu dijauhi, dan sangat menular. Bahkan, ada beberapa kisah yang membuat penderitanya sangat tertutup dan merasa dikucilkan dari masyarakat. Masa depan pemderita kusta seakan kelam dan menutup kesempatan apapun termasuk jodoh. Kisah penderita kusta pun sangat miris, ketika anaknya menemukan jodoh dan menjelang pertunangan, ternyata pihak orang tuanya tidak menerima. Padahal yang menderita kusta adalah orang tua anak tersebut.

Belum lagi beberapa kisah penderita lain yang dikucilkan bahkan oleh keluarganya sendiri dan terpaksa harus tinggal jauh dihutan dan dibiarkan begitu saja.

Baru beberapa kisah penderita kusta membuat kita berpikiran, apakah yang menyebabkan stigma ini begitu kental? Apakah karena masyarakat menganggap bahwa kusta itu hina dan sangat menular? Padahal stigma itu sangat salah.

Lalu, apa sih penyebab stigma dan diskriminasi terhadap penderita kusta? Lalu, apa yang diharus dilakukan saat menderita kusta?

Penyebab Stigma dan Diskriminasi Penderita Kusta

Stigma dan diskriminasi ini memang sangat menakutkan bagi penderita kusta. Namun, ada beberapa penyebabnya yang mungkin bisa kita pelajari dan mengedukasi masyarakat dari penyebabnya tersebut.

Beberapa penyebab stigma dan diskriminasi antara lain :

Mitos Kusta adalah kutukan

Percaya atau tidak banyak yang mengatakan bahwa kusta adalah kutukan atau kekuatan roh jahat yang menghinggapi manusia. Jadi, secara tidak langsung orang yang terkena kusta adalah manusia terkutuk yang patut dijauhi.

Informasi Medis yang kurang

Karena rumor dimasyarakat yang kurang sedap, maka penderit kusta pun dikucilkan dan tidak dicari informasinya secara medis. Karena keterbatasan informasi tersebut, maka masyarakat enggan membawanya ke puskesmas atau dokter untuk dicarikan penyebab dan obatnya.

Tokoh Masyarakat pun berperan

Sebetulnya, rumor dimasyarakat tentang kusta ini memang sudah lama dan sebetulnya teknologi pengobatannya pun sudah sangat maju bahkan bisa sembuh. Namun, karena tokoh masyarakat yang enggan memberikan edukasi kepada masyarakat pun memberikan andil adanya stigma negatif kepada penderita kusta.

Penderita Kusta bisa sembuh

Seperti yang saya tonton di Youtube KBR mengenai Tolak Stigma, Bukan Orangnya. Penderita kust memang sangat minim informasi mengenai penangan dan pengobatan yang tepat. Apalagi, penderita kusta pun tidak mengentahui apa ciri-ciri penyakit kusta, dan apa yang harus dilakukan pada saat menderita penyakit ini.

Nah, ciri-ciri penderita kusta biasanya dimulai dengan kulit yang meruam dan ujung jari atay syaraf yang tidak berfungsi dengan baik. Apabila mengalami hal tersebut, segera konsultasikan kepada dokter terdekat. Semakin cepat mendapatkan penangannya, maka semakin cepat penyakit ini tertangani dengan baik.

Setelah mendapatkan resep dari dokter, usahakan untuk terus menerus dicek kondisinya, karena memang penyakit ini adalah satu penyakit tahunan yang cukup berbahaya, apabila tidak dilakukan tindakan dengan cepat.

Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan asupan gizi yang seimbang sehingga penyakit ini tidak menyebar secara cepat. Selain itu, pengobatan pun harus terus dilakukan agar cepat sembuh dan normal seperti sediakala.

Pihak keluarga dan teman memiliki pernanan yang sangat penting bagi kesembuhan mental penderita kusta. Secara psikologis, penderita kusta akan merasa dihargai dan tidak dikucilkan bahkan tidak merasakan diskriminasi apabila terdapat dukungan baik dari keluarga, teman dan tetangga terdekat.

Carilah informasi yang relevan dari dokter, rumah sakit dan situs yang kredible sehingga bisa menemukan solusi dari penyakit ini, agar penderitanya dapat tertanggani dengan baik.

de Amstel, Amsterdam, permulaan kisah tiga orang yang terjalin benang merah mengarungi perjalanan kalbu. Antara sahabat dan cinta, manakah yang harus direlakan? Tabu, begitulah sekelumit persoalan yang akan menghias film Merindu Cahaya de Amstel dengan pemeran utama Amanda Rawles, Bryan Domani dan Rachel Amanda. Film ini diangkat dari novel dengan judul sama karya Arumi E.

Film ini seperti perjalanan hidup, baik dari sisi cinta dan religi, serta pilihan hidup yang kadang sangat sulit dipilih karena memang sangat menentukan masa depan. Namun, dari beratnya sisi pesan yang disampaikan nyatanya film ini sangat related dan mudah dinikmati. Demikian dengan saya, yang sampai saat ini jauh dari kata sempurna baik dari sisi mana pun, namun saya tergugah untuk menjadi pribadi lebih baik dan bisa meraih mimpi-mimpi yang tertunda.

Ikhlas dan berkorban, seakan menjadi pesan dari film ini. Setiap perjalanan kehidupan, pasti banyak suka dan duka, namun jika ingin meraih apa yang kita mau, butuh pengorbanan untuk meraihnya. Dan, itulah yang dibuktikan dalam film ini. Menjadi pemenang dalam kehidupan, bukan tentang siapa yang menang atau kalah, melainkan mengikuti hati nurani dan menjunjung nilai-nilai kehidupan sehingga memberikan kebahagiaan bagi sebagian besar orang.

Baca juga : Ali dan Ratu-Ratu Queens

Trailer dan Sinopsis Film Merindu Cahaya de Amstel

Apa yang kamu rasakan setelah melihat trailernya? Pasti penasaran kan dengan filmnya? Apalagi dengan latar belakang sungai Asmtel di Amsterdam, Belanda, dengan lalu lalang sepeda serta trem-trem yang mengingatkan Jakarta dan kota besar di Indonesia puluhan tahun silam. Film ini bukan hanya tentang religi dan cinta saja melainkan persahabatan dan nilai-nilai dalam menjalani kehidupan, walau tak sempurna namun Tuhan menerima kita apa adanya.

Sinopsi Film Merindu Cahaya de Amstel ini mengisahkan seorang gadis Belanda yang menyukai Indonesia dan belajar bahasa Indonesia. Khadijah (Amanda Rawles), seorang dengan paras khas orang Eropa bermata biru, namun ia mengenakan hijab yang membuatnya spesial. Saat sedang berada di de Amstel, Nico (Bryan Domani) tak sengaja mengabadikan Khadijah dalam lensanya. Sosok Khadijah seperti malaikat yang berhias cahaya ditengah orang-orang yang lalu lalang. Tak disangka, foto Nico ini menarik atasannya untuk menerbitkan dalam headline. Perjuangan Nico menemui Khadijah memang mudah, namun untuk meyakinkan foto itu untuk terbit ternyata tak semudah dibayangkan. Sampai pada akhirnya, Khadijah bertemu dengan Mala (Rachel Amanda) dalam sebuah bus dan terjadi insiden pencopetan. Dan, akhirnya mereka bertemu beberapa kali, sampai Khadijah meminta tolong Mala untuk sebuah project perkenalan budaya Indonesia - Belanda. Di sebuah restoran kemudian 3 orang bertemu ditambah Joko (Ridwan Remin) yang akhirnya membantu project Khadijah ini.

Selanjutnya, konflik antara persahabatan dan cinta, kemudian antara cinta dan keyakinan ini menghias film karya sutradara Hadrah Daeng Ratu dengan penulis skenario Benni Setiawan.

Review Film Merindu Cahaya de Amstel

Setelah menonton film ini pada saat press conference senin lalu, saya menganggap bahwa film ini bukanlah film yang sangat religius, artinya film bisa dinikmati siapa saja, karena film ini adalah perjalanan kehidupan menuju kearah yang lebih baik. Dan, setiap orang punya cara masing-masing untuk menuju kearah yang lebih baik. Setiap karakter dalam film ini memiliki pernanan yang sama, dan memiliki persoalan hidup yang tidak mudah. Namun, jika tekada kuat maka semuanya bisa dilalui dan membuat bahagia dirinya dan orang lain.

Saya bisa katakan bahwa film ini sangat baik dan bagus, dari segi visual dan segi cerita. Namun, memang ada beberapa hal yang harus ditingkatkan lagi mengingat bahwa kebanyakan film Indonesia terkesan tidak natural, dan cenderung dramatis. Selain faktor itu, film ini memang mengubah pandangan bahwa film religius pun bisa dikemas dengan sangat ringan dan tidak melulu tentang agama secara hardselling, namun dikemas dengan bumbu percintaan dan pergolakan batin pemerannya.

Overall, sudah cukup baik dan menantikan karya-karya sineas dari Indoensia yang bisa mengharumkan nama Indonesia dikancah internasional. Amin-amin. Jangan lupa saksikan film Merindu Cahaya de Amstel di biskop diseluruh Indonesia mulai 20 Januari 2022 ini ya.

Baca juga : Film surga yang tak dirindukan

Pemain Film Merindu Cahaya de Amstel

Pemeran Film

Amanda Rawles sebagai Marien “Khadija” Veenhoven

Bryan Domani sebagai Nicholas Van Djick

Rachel Amanda sebagai Kamala

Oki Setiana Dewi sebagai Fatimah

Ridwan Remin sebagai Joko

Maudy Koesnaedi sebagai Ibu Kamala

Dewi Irawan sebagai Bibi Kamala

Rita Nurmaliza Alizar

Sutradara dan lainnya

Sutradara : Hadrah Daeng Ratu

Produser : Oswin Bonifanz Yoen K

Penulis skenario : Benni Setiawan

Semarang, bukan hanya simpang lima, kota lama, gereja Bledug atau lawang sewu saja, melain banyak obyek wisata yang menarik, salah satunya Dusun Semilir. Saya ingat ketika beberapa tahun lalu, saya berjumpa dengan kawan lama, tepatnya sahabat di perguruan tinggi. Kebetulan saya kuliah di Universitas Negeri Semarang (UNNES), dan sahabat saya ini memang tinggal di Semarang. Karena memang saya berencana main ke Semarang, maka tercetuslah ide untuk jalan-jalan ke wisata yang hits ini.

Flashback waktu kuliah dulu, saya hanya mengenal beberapa wisata yang populer di Semarang seperti simpang lima, kota lama dan lainnya. Dan, tidak ada terlintas sedikit pun untuk meng-explore wisata lain-lainnya karena memang keterbatasan informasi. Setelah beberapa tahun kemudian, jujur saya bosan dengan wisata di Semarang terutama yang dipusat kota, dan ternyata pucuk ditiba ulam pun tiba. Saya disarankan untuk ke Dusun Semilir ini.

Dan, inilah momen yang paling ditunggu, saya bisa jalan-jalan ke Dusun Semilir sambil mengenag masa-masa kuliah dulu di Unnes. Lalu, bagaimana sih akses ke Dusun Semilir ini, susah nggak sih? Tenang, ini dia cara paling mudah ke Dusun Semilir Eco Park.

Baca juga : Backpacker ke Semarang Budget hemat

Akses dan Fasilitas Dusun Semilir Eco Park

Jujur, aku kadang bingung banget sama transportasi atau akses ke Dusun Semilir. Kebayang nggak kalau lokasinya ini berada di Bawen, Kabupaten Semarang. Nah, biasanya aku menginap di hotel-hotel dekat dengan pusat kota Semarang. Jadi, kalau naik online pasti mahal banget karena jaraknya puluhan kilometer. Nah, kata sahabatku ini, sekarang ada transportasi yang sangat mudah menuju ke Bawen.

Yes, sekarang ada BRT TransJateng, seperti TransJakarta dan melayani berbagai rute di Semarang dan Jawa Tengah. Jadi akses utama ke Bawen itu bisa naik TransJateng ini dengan rute Tawang - Bawen. Biasanya kalau kesulitan rute di Semarang kotanya, kamu bisa menggunakan aplikasi moovit.

Dusun Semilir Eco Park ini memiliki banyak banget fasilitas mulai dari aprkiran luas, toilet, mushola, kuliner, permainan, outbond, penginapan, dan lainnya pokoknya super komplit. Nah, yang paling saya kagum adalah terdapat sentra produk UMKM area Semarang dan sekitarnya.

Instagramable spot dan Sentra UMKM Indonesia

Uniknya wisata di Semarang ini memang mengedepankan produk lokal yang dikemas bagus sehingga pembeli pun akan sangat tertarik nih untuk membelinya. Dan, saya pun bangga menjadi salah saatu pengemar produk lokal seperti kain dan jajanan yang unik banget ya. Apalagi produk lokal yang bisa dikemas dengan lebih menarik dan harganya sangat bersaing dengan produk massal lainnya.

Oh iya, selain produk UMKM yang dijual, Dusun Semilir Eco Park juga menyajikan banyak banget spot instagramable nih yang pastinya membuat betah berlama-lama. Oh iya apalagi sekarang sudah ada prosotan warna-wrani yang pasti membuat kamu pengen kesana.

Baca juga : Bisnis Kecil Omset Besar

Ikutan JNE Content Competition

Nah, JNE mengadakan Content Competition 2021 ini mengenai Usaha Mikro, Kecil dan Menengah (UMKM) yang menjadi penyangga perekonomian Indonesia selama pandemi ini. Nah, kamu punya pengalaman menarik mengenai UMKM yang ada disekitar kamu, kamu bisa membagikan kisahnya melalui media tulisan ataupun bentuk lainnya dan menangkan banyak hadiahnya ya.

Yuk bagikan cerita dan pengalamanmu dalam mendukung UMKM melalui JNE Blog Competition.

Sebelum mulai menulis, simak ketentuan kompetisinya di bawah ini ya!

SYARAT DAN KETENTUAN:

● Peserta telah terdaftar sebagai anggota Kompasiana. Jika belum terdaftar, silakan registrasi

terlebih dahulu di Kompasiana.com

● Akun yang sudah tervalidasi akan diprioritaskan menjadi pemenang.

● Tulisan bersifat baru, orisinal (bukan karya orang lain atau hasil plagiat), dan tidak sedang

dilombakan di tempat lain

● Konten tulisan tidak melanggar Tata Tertib Kompasiana

● Setelah tayang, Tim Moderator akan memberlakukan kunci artikel pada artikel lomba Anda.

Setelah dikunci, Anda tidak dapat melakukan perubahan apapun pada artikel tersebut. Hal ini

diberlakukan demi menjaga sportivitas para peserta.

MEKANISME:

● Tema: JNE Bersama UMKM untuk Indonesia

● Kompasianer diminta untuk menuliskan tentang pengalaman bagaimana JNE berkontribusi

menunjang kebutuhan gaya hidup di era digital, selain juga mendukung bergulirnya roda

perekonomian Indonesia pada level mikro (UMKM kuliner, tekno, fesyen/beauty, dsb) dengan

menjembatani kebutuhan stakeholders (konsumen, marketplace, fintech, dsb).

● Periode: 6 Desember 2021 - 31 Januari 2022

● Tulisan minimal 500 kata dan tidak lebih dari 1.500 kata

● Dalam setiap konten, peserta wajib menyebutkan keyword: JNE

● Peserta wajib mencantumkan label JNE31tahun , JNEMajuIndonesia

● Tulisan yang tidak sesuai dengan ketentuan dan tema lomba tidak dapat diikutkan dalam

kompetisi ini

● Keputusan juri tidak dapat diganggu gugat

● Apabila terjadi kecurangan, maka pihak penyelenggara berhak menganulir pemenang atau

mengeluarkan pihak yang bersangkutan

● Pemenang akan diumumkan paling lambat 14 hari kerja setelah periode lomba berakhir

HADIAH:

Juara 1 Rp 5.000.000

Juara 2 Rp 3.500.000

Juara 3 Rp 2.000.000

Nah, selain tulisan, kamu juga bisa mengirimkan karya lainnya seperti foto, video dan lainnya ya. Informasi selengkapnya kamu bisa ke https://bit.ly/JNEContentCompetition .